Всем привет! Рад вас снова видеть на своём канале!
В наше время сильно распространена проблема депрессии. Особенно сильно она распространена среди взрослого населения. Главный минус данной болезни в том, что распознать сразу её не получается и люди приходят к специалистам уже на поздних стадиях. Среди множества признаков мы выделим пять основных, для того чтобы вы смогли выявить депрессию на ранних её стадиях.
1. Сильная утомляемость.
Находясь в депрессии все органы и системы в организме работают в ускоренном режиме, при этом постоянно находясь в напряжении. Все эти факторы и провоцируют общую усталость организма как в физическом, так и психологическом факторе.
2. Проблемы с аппетитом и сном.
Обычно человеку нужно 15-20 минут, чтобы заснуть и не просыпаться до утра. Во время депрессии время засыпания значительно увеличивается до нескольких часов, появляются бессонные ночи. Так же пропадает желание просыпаться и проживать следующий день. Утром человек ощущает себя сильно помятым. В таком состоянии аппетит то приходит, то уходит.
3. Перемены настроения.
У здорового человека смена эмоций у человека происходит исходя из ситуации, в которой он оказался. Но находясь в депрессии человек может находится неделями в подавленном состоянии. Любой предмет, любая ситуация или любой человек может вывести больного из себя или еще больше усугубить апатию. Эмоционально человек становиться нестабилен. Это мешает не только больному во время лечения, но и всему окружению.
4. Трудность самооценки.
Стандартно здоровая личность может адекватно дать оценку себе и своим действиям. Но при депрессии все меняется. Больной видит все в темных и мрачных тонах и теряет интерес получать удовольствие от своей жизни.
5. Неорганизованность и потеря цели.
У человека пропадает желание что-либо делать. Он начинает откладывать все свои дела в долгий ящик. Начинает казаться, что все невыполнимо сложно.
Помните, что депрессия это не пожизненный диагноз. Все эти признаки помогут лишь определить её. Только вы сами сможете побороть данную болезнь и снова начать радоваться жизни!
Спасибо за прочтение данной статьи. Буду очень благодарен, если ты поставишь лайк и подпишешься на канал!