Сложно найти золотую серединку, чтобы соединить зарабатывание денег, заботу о близких, полноценный отдых, саморазвитие. На что-то уходит больше энергии, а на что-то ее просто не остается. Где упущена гармония — способно показать Колесо жизненного баланса💫
🔖 Подумайте о своих главных жизненных ценностях. Запишите их на листе. Какое количество получится – индивидуально, вариаций множества.
Это должны быть значимые для Вас области, без которых Вы не способны существовать - семья, здоровье, работа, хобби, дети, отношения, друзья, финансы, отдых☝
🔖 Шаблон колеса разделите на столько частей сколько у Вас вышло и заполните их.
🔖 Каждую область оцените в балах от одного до десяти. К примеру, если у Вас в семье царит гармония и Вы удовлетворены в полной мере, то смело можете ставить 10 балов.
В сфере здоровья, к примеру, Вы себя чувствуете разбитыми, часто болеете, тогда оценка будет уже 5-6 балов🤗
Любимое занятие, если такого просто нет — ставьте единицу. Когда же хобби имеется, но трудно вспомнить, когда Вы за него брались, – двоечка. Ну а занятие для души, которому посвящаете хотя бы немножко времени каждый день, требует высшей оценки👍
Вспомните, когда по-настоящему удавалось отдохнуть. Это была радость не только для тела, но и для души?
Получается ли выкроить часы на досуг в дневное время, как проходят выходные? Высыпаетесь, бодро себя чувствуете?
Благодаря этой технике каждой сфере жизни будет вынесен определенный вердикт. Ориентируйтесь на свои ощущения и не пытайтесь себя обмануть☺
Составив свое колесо жизни, Вы будете четко понимать в какую сферу нужно внести коррективы😃
Если пост был полезен поставьте лайк, желаем Вам гармонии☀🤗
#жить #проектжить
Сложно найти золотую серединку, чтобы соединить зарабатывание денег, заботу о близких, полноценный отдых, саморазвитие. На что-то уходит больше энергии, а на что-то ее просто не остается. Где упущена гармония — способно показать Колесо жизненного баланса💫
🔖 Подумайте о своих главных жизненных ценностях. Запишите их на листе. Какое количество получится – индивидуально, вариаций множества.
Это должны быть значимые для Вас области, без которых Вы не способны существовать - семья, здоровье, работа, хобби, дети, отношения, друзья, финансы, отдых☝
🔖 Шаблон колеса разделите на столько частей сколько у Вас вышло и заполните их.
🔖 Каждую область оцените в балах от одного до десяти. К примеру, если у Вас в семье царит гармония и Вы удовлетворены в полной мере, то смело можете ставить 10 балов.
В сфере здоровья, к примеру, Вы себя чувствуете разбитыми, часто болеете, тогда оценка будет уже 5-6 балов🤗
Любимое занятие, если такого просто нет — ставьте единицу. Когда же хобби имеется, но трудно вспомнить, когда Вы за него брались, – двоечка. Ну а занятие для души, которому посвящаете хотя бы немножко времени каждый день, требует высшей оценки👍
Вспомните, когда по-настоящему удавалось отдохнуть. Это была радость не только для тела, но и для души?
Получается ли выкроить часы на досуг в дневное время, как проходят выходные? Высыпаетесь, бодро себя чувствуете?
Благодаря этой технике каждой сфере жизни будет вынесен определенный вердикт. Ориентируйтесь на свои ощущения и не пытайтесь себя обмануть☺
Составив свое колесо жизни, Вы будете четко понимать в какую сферу нужно внести коррективы😃
Если пост был полезен поставьте лайк, желаем Вам гармонии☀🤗
#жить #проектжить
