1. Диалоги о том, о чем вам двоим скучно говорить.
Друзья-дебилы, работа-говно, начальник-урод – всё это темы, которые очень интересно обсуждать, но внутри которых вы сами рушите приятное впечатление друг о друге, при чем делаете это с полной самоотдачей и обоюдно. К тому же, в мозге прочно закрепляется стереотип о том, что с конкретно вот этим человеком мы обсуждаем настолько неинтересные и, иной раз, даже неприятные вещи. Как только стереотип закрепляется, интерес начинает падать.
Вместо того, чтобы изо дня в день перетирать одни и те же темы, задавая друг другу скучные вопросы, почему бы вам не попробовать обсудить что-то, что вас давно беспокоит, или поговорить о том, чего бы вам хотелось? Попробуйте сместить привычный подход к этому делу и поговорить так, как вы говорили во времена конфетно-букетного периода.
2. Вы не высказываетесь о том, что вам нужно.
Неудовлетворенные желания и потребности – лучший и самый короткий путь к измене или потере интереса. Что самое удивительно, чаще всего это именно общее явление в паре. Работает простой механизм – «Раз он/она не говорит о том, чего хочет, то и я не имею права требовать».
Прервать порочный круг поможет высказанное и исполненное желание, после которого можно задать простой вопрос – «А чего хочешь ты?». Как только круг прервется, вы заметите, что в вашей паре стало куда больше счастья.
3. Избегание неприятных тем и конфликтов.
Откладывать конфликт на потом можно и нужно, когда риск сорваться на партнере слишком велик. Но откладывание конфликта в принципе в долгий ящик – это уже очень плохо, а также касается пары сразу с двух сторон. Суть тут в том, что один человек, как правило, откладывает и не хочет говорить, а второй просто принимает правила игры. В итоге мы получаем большой снежный ком из проблем, который мчится с горы прямо на вас, увеличиваясь с каждой секундной в размере.
Лучший способ исправить ситуацию – вскрыть карты. Да, это будет неприятно, но как минимум вы сможете обговорить то, что накипело. После этой практики стоит принять и обговорить правило: «Если что-то случилось – обговариваем сразу же». Это будет лучшее решение в вашей совместной жизни.