Доброго времени суток, уважаемые читатели!
Плохо, когда болеет один ребёнок,в разы труднее, когда болеют двое детей в семье. Что уж говорить, если заболели сразу трое детей, среди которых младшей всего 8 месяцев.
В сезон гриппа, орви, а теперь и коронавирусной инфекции увеличивается количество заболевших детей и взрослых. В нашем регионе осень выдалась на редкость "заразная".
В связи с эпид обстановкой школьникам продлили каникулы. Статью писала ранее, можете прочитать здесь.
Детские сады работают в обычном режиме, но из-за нехватки работников, воспитатели работают полные смены, без выходных. Помощники воспитателей совмещают работу на 2 группы. Нагрузка большая, конечно,но за детьми строгий контроль, обязательная термометрия каждое утро и при любых признаках орви, ребенка не допускают в группу.
Любой родитель согласен "забрать" болезнь у ребёнка, только чтобы чадо было здоровым.
При появлении симптомов гриппа или орви обязательно обратиться к специалисту, для обследования и назначения лечения в конкретном случае.
Меры профилактики :
1. Чистые руки.
Ребёнка с раннего детства нужно приучать мыть руки и стараться не трогать грязными руками лицо, рот. На улице на помощь приходят влажные салфетки и антисептики.
2. Закаливание.
С детского возраста закаливание организма тренирует иммунную систему. Постепенное снижение температуры при умывании водой, например, или контрастный душ. Важно учитывать индивидуальные особенности организма, чтобы не навредить. Поэтому, если есть сомнения, нужно проконсультироваться у педиатра,который наблюдает ребёнка.
3. Прогулки.
Статью о ежедневных прогулках можете прочитать тут.
Частые прогулки, как гимнастика для органов дыхания. Ребёнок получает большое количество кислорода на улице, тем самым тренирует свою дыхательную систему. Это позволяет противостоять инфекциям и вирусам.
4. Проветривание.
Лёгкий и эффективный способ профилактики для всех членов семьи. Отправляясь на прогулку, не забудьте открыть окна. При большом содержании свежего воздуха в квартире, для вирусов не останется "места".
5. Влажная уборка.
Когда в доме дети, а тем более малыши до года, влажная уборка ежедневно. Не провожу генеральную уборку,на это не хватит времени и сил каждый день . Достаточно протереть пыль и полы с дез средством.
6. Здоровое питание.
Если желудочно - кишечный тракт работает нормально, то и иммунитет будет крепким. Поэтому обязательно, чтобы детский рацион был разнообразным и полноценным. Растущий организм с пищей должен получать необходимое количество белков, жиров , углеводов , витаминов и микроэлементы.
Спасибо за внимание!
Крепкого здоровья Вам и Вашим детям.
Какие способы профилактики используете Вы? Делитесь в комментариях.
Подписывайтесь на канал 😉.