Милые бранятся – не только тешатся. Семейный скандал – всегда слёзы, боль, обида…
Так почему бы спорящим не взять на вооружение принципы айкидо? Ведь главное в этом единоборстве — не победить другого, а погасить возникший конфликт.
- Первый принцип айкидо:
Реагируй на то, что угрожает сейчас
Ругайтесь только по существу и никогда не переводите конфликт в плоскость личных отношений («твоя дура – мамаша…», «только такая клуша, как ты…»). Чем больше вы будете уделять внимание личности, характеру, дурным наклонностям и порочной наследственности своей половины, тем дальше уйдёте от разрешения сложившейся ситуации, из-за которой всё и началось.
2. Второй принцип айкидо:
Пойми атакующего
Большинство мужчин, вместо того, чтобы спокойно «сесть за стол переговоров», предпочитают авторитетное давление. Результат – стресс, испорченные отношения с супругой. Можно ли этого избежать? Несомненно!
Надо уяснить – из-за чего, собственно, весь сыр – бор.
Возможно, супруга устала и ей необходимо сбросить напряжение. А может, какой-то невинный, на первый взгляд поступок, сыграл роль «пускового крючка»: долго копившееся раздражение выплеснулось наружу. Или вы действительно, как говорится «упороли косяк», то есть неверно поступили в решении того или иного вопроса. В любом случае дайте женщине выкричаться, не отвечая на первую атаку. Иногда одного этого бывает достаточно. Не встречая сопротивления, она, скорее всего, сбавит темп.
3. Третий принцип айкидо:
Не старайся ответить силой на силу
Не отвечайте криком на крик, упрёком на упрёк. Мужчине не сложно переорать женщину, особенно если использовать аргументы типа «кулаком по столу» или «цыц, дура, я хозяин!». Но конфликт не будет решён, а только уйдёт вглубь. Так случится раз, другой, третий…. в конце концов — приведёт к кумулятивному эффекту и в какой-то момент произойдёт «ядерный взрыв».
4. Четвёртый принцип айкидо:
Уход с линии атаки
Не ругайтесь, стоя лицом к лицу. Сядьте и пригласите подругу присесть рядом. Образуется «партнёрская позиция». К тому же орать сидя не удобно…. Накал конфликта снизится, и можно будет решать ситуацию конструктивно.
5. Пятый принцип айкидо:
Отвлекай внимание
В разгар спора «случайно» столкните со стола чашку или наступите на хвост кошке. И со словами «какой я неловкий» бросайтесь собирать осколки (утешать кошку и замазывать йодом царапины). Это позволит взять тайм-аут, и вы сможете вернуться к обсуждению вопроса на более спокойном уровне.
6. Шестой принцип айкидо:
Единение с противником
Вы с супругой частички одной Вселенной, а две части одного целого не должны конфликтовать. Поэтому, переждав «первую атаку», скажите: «Наверное, я действительно не прав. Но знаешь, я тебя очень люблю. Давай попробуем рассмотреть наш камень преткновения вместе».
Так вы сможете перевести скандал в плоскость конструктивного диалога. Да и мало какая женщина будет продолжать ругаться, если мужчина одновременно признаётся в любви и в том, что признаёт свою вину перед ней.
Иногда женщина затевает ссору только ради того, чтобы на неё обратили внимание. Обнимите жену, шепните ей только вам двоим ласковые слова., и, скорее всего, все её претензии растворятся в воздухе.
Войны не будет!
Последний из принципов айкидо, которым можно и нужно пользоваться в семейных конфликтах, — выигранным поединком считается тот, которого удалось избежать.
Если, например, ваша жена работает бухгалтером и раз в месяц, сдав на службе отчёт, возвращается домой на взводе, постарайтесь не попадать ей под руку. Навещайте в этот день родителей. Подолгу гуляйте с собакой, играйте с ребёнком. Или займитесь каким-нибудь общим делом. Любая совместная работа по дому сближает и успокаивает.
Оставайтесь мужчиной!
Естественно, полностью избежать семейных конфликтов, даже применяя все эти правила, вряд ли удастся. Но они превратятся в обсуждение конкретных ситуаций, а не в перечень того, кто кому что сказал и кто перед кем больше виноват.
Следует запомнить несколько «нельзя».
- Не отмалчивайтесь. Женщина воспринимают «гордое мужское молчание», как пренебрежение к себе и быстро срывается с обсуждения ситуации на оскорбления.
- Не высмеивайте её. Возможно, у вас более острый язык и вы умеете больно «задеть словом». Но не имея возможности ответить вам тем же, женщина затаит обиду.
- Не прибегайте к помощи третьих лиц. Люди, втянутые в семейный конфликт, поневоле могут оказаться по разные стороны баррикад. К тому же и у вас, и у них может быть собственное мнение по обсуждаемому вопросу, и, пытаясь найти союзника, вы приобретёте врага.
- Не припоминайте прошлых грехов. Ведь разговор в данный момент не о том, кто кому насолил год назад…
- И обязательно проявляйте терпимость и снисхождение к супруге. Ведь, как говорят французы, «если женщина виновата перед тобой – извинись перед ней».