Появление нового человечка в семье – это огромная радость, удовольствие и счастье. Но помимо приятных моментов возникают и трудности, с которыми сталкивается семья.
Прежде всего – изменение привычного уклада жизни. Если раньше мужчина и женщина имели достаточно свободного времени, которое могли потратить на себя, на общение друг с другом, на развитие отношений, то с рождением ребеночка все кардинально меняется. Все время принадлежит маленькому человечку. Но ведь потребность побыть вместе – остается, и когда она не удовлетворяется – начинают назревать конфликты и недопонимания. А если подключить еще и усталость от недостатка отдыха и сна, то ситуация может стать очень напряженной.
Как же не допустить подобной ситуации и сохранить крепкие отношения?
- Женщине важно искренне говорить о своей усталости и о потребности в помощи. Как физической – так и моральной. Семья – это место, где мы можем быть такими так есть, и где нам в первую очередь дают поддержку. Потому не стоит делать вид, что все хорошо, если вы устали и уже прямо валитесь с ног, мечтаете прилечь хоть на секунду. Говорите об этом, озвучивайте свое состояние. Ведь муж не может читать ваши мысли, потому помогите ему помочь вам.
- Не пытайтесь быть образцовой во всем. Выберите вещи, которые действительно сейчас необходимо сделать. А если появляется свободная минутка – лучше лягте и отдохните рядом со своим ребенком. Это поможет сохранить вам силы и радость от общения с близкими людьми. Помните – ребенку и мужу нужна не женщина – жертва, которая постоянно вкалывает, а Женщина Королева, которая находит время и на себя и отдых.
- Время ребенка и отца. Оно должно быть! Обязательно! В эти мгновения близкие люди устанавливают тесный контакт, а вы можете заняться собой и отдохнуть.
- Находите минуты, чтобы побыть вдвоем с мужем. Пусть недолго, как получается. Но старайтесь это время провести максимально вместе, поговорить, поделиться чувствами или просто помолчать, понаслаждаться присутствием друг друга.
- Полное принятие ситуации. Помните, что да, какое то время вам придется отдавать ребенку. Примите это. И поблагодарите жизнь за то, что подарила вам такое счастье. Такое отношение поможет избежать негативных эмоций, обид и переживаний. Ну, или быстрее справиться с ними в случае возникновения.
Эти нехитрые советы помогут вам улучшить ваше состояние и сохранить крепкие отношения с мужем. А еще испытать максимальную радость от общения со своим ребенком!