Неделю назад я проводила один психологический эксперимент. По заданию марафона, в котором я участвую, я должна была провести один день в разной обуви. Не сидя дома, разумеется, а отправиться гулять туда, где я могла бы показать себя людям.
Я понимала, что мне предстоит определенный выход из зоны комфорта. А значит, возможно, я смогу узнать о себе что-то новое и интересное)
В тот день, чтобы сделать эксперимент еще более ярким, я выкладывала сторис. Мне была интересна реакция людей. Несколько моментов, которые я осознала / о которых вспомнила в тот день:
1) Мы слишком много думаем, как воспримут нас остальные люди, прежде чем решимся на какой-то шаг. Другим людям часто все равно, так как они в этот момент думают, как их воспримет кто-то еще))) В основном всем было все равно, какого цвета на мне сапоги)
2) Оправдываться в основном бесполезно. Если человек решил подумать о вас что-то плохое, он подумает. Я не о том, что не нужно объяснять, если человек искренне не понимает вас, но при этом стремится понять. Я о том, когда человек сформировал о вас свое мнение, и ваши "корректировки" его не волнуют))
Тот, кто вас любит, сам найдет вам оправдание. Тот, кто вас не любит, найдет сотню причин, чтобы обвинить вас. Каким бы "белым и пушистым" вы ни были.
3)То, что человек о вас думает, то, как он к вам относится, - это не только вашу заслуга. Это его выбор, любить вас таким/ой. Как говорится, "красота - в глазах смотрящего". Всякие "соринки и бревна", соответственно, там же.
4) То, как мы реагируем на что-то необычное (на разные ботинки, например) может сказать, смотрим ли мы на мир позитивно или негативно (именно спонтанная реакция важна). Ведь можно отреагировать: "Что это за чучело, совсем мозгов нет, больше нечем выделиться, хочет привлечь к себе внимание!" или просто заметить "Хм... Интересно..." Или даже подойти и спросить.
5) Почему мало кто подходит и спрашивает? Не потому ли, что сформированная в голове реакция нужна самому человеку именно в тот момент, когда я попалась ему на глаза? Слив накопленного за день негатива, необходимость почувствовать себя лучше, умнее кого-то... На каждую эмоцию, которую мы испытываем, у нас есть причина. То, что мы видим перед собой, лишь дает нам возможность себя выразить.
В тот день мне также вспомнилась история из книги Стивена Кови "7 навыков высокоэффективных людей". Приведу ее здесь.
В вагон вошел мужчина с детьми. Дети так громко кричали, так безобразничали, что атмосфера в вагоне немедленно поменялась. Мужчина опустился на сиденье рядом со мной и прикрыл глаза, явно не обращая внимания на то, что происходит вокруг. Дети орали, носились взад-вперед, чем-то кидались, даже хватались за газеты пассажиров. Мужчина, сидевший рядом со мной, ничего не предпринимал. Невозможно было удержаться от раздражения. Нетрудно было заметить, что все пассажиры вагона испытывали такое же раздражение. Я повернулся к нему и сказал: "Сэр, послушайте, ваши дети доставляют беспокойство стольким людям! Не могли бы вы призвать их к порядку?" Человек посмотрел на меня так, как будто только что очнулся от сна и не понимает, что происходит, и сказал тихо: "Ах да, вы правы! Наверное, надо что-то сделать... Мы только что из больницы, где всего час назад умерла их мать. У меня путаются мысли, и, наверное, они тоже не в себе после всего этого"
В этот момент парадигма изменилась...
Друзья, а как реагируете вы, когда видите что-то необычное? Удается ли вам каждый раз понять, зачем та или иная ситуация приходит в вашу жизнь?