Прана — это космическая энергия, которая всё насыщает жизнью. Прана пронизывает всё и всех. Искусство её удерживать и накапливать считается тайным искусством в разных традициях йоги, Цигун и Спаса. Эта космическая энергия в разных традициях известна как Прана, Ци, Ки, Эфир, Мана, Ману и т.д.
Чем больше праны в человеке, тем больше у него способностей, от физических до энергетических и ментальных.
Основные инструменты насыщения Праной — это медитации и пранаямы (энергетические дыхательные практики).
Вы насыщаетесь праной? Умеете её удерживать?
С уважением, м. Часть Тебя🙏