Техника МАК, которая позволит Вам сдвинуться с мертвой точки и начать действовать.
Вместе со мной вы можете сделать это упреждение и поделиться своими результатами или впечатлениями в комментариях.
«Как мне достичь цели?»
1) Прежде всего нам необходимо поставить цель. Цель может быть любая. Постарайтесь ставить выполнимые цели, или трудно выполнимые цели, но все же в пределах разумного и вашей реальности.
Карта №1 – Моя цель!
2) Далее нам надо понять причину, почему вы до сих пор не достигли своей цели.
Карта №2 – Что мне мешает в достижении цели?
3) Теперь поговорим о возможностях. Отвечайте конкретно, избегайте общих и абстрактных слов. К примеру: «Мне надо стать увереннее!» - Что для вас значит быть уверенной? Что конкретно вы должны сделать, чтобы понять, что ты стали уверенной? Вести дневник успеха или спеть песню в общественном транспорте?
Карта №3- Что мне поможет в достижении цели?
4) Подсознание любит конкретику, поэтому определите сроки достижения цели (завтра, через месяц, через год). И определим 3 шага к достижению цели. 3 конкретных шага!
Карта №4,5,6 – Мои шаги к достижению цели!
Техника очень простая, но эффективная! Если вы хотите индивидуально и глубоко разобраться в вашей проблеме напишите мне в л.с. Всем хорошего дня, Ваш астро-психолог, Екатерина!