Мне кажется я всегда спешу. А кто в Москве не спешит? Невольно принимаешь ритм города. Хотя мне он уже привычен и, пожалуй, необходим.
Утром спешу собраться на работу, дальше продолжаю спешить, чтоб придти на работу вовремя. Нетерпеливое постукивание каблуком по асфальту на остановке, поглядывание сначала на часы в телефоне, потом на дорогу - где же этот автобус. Потом в метро.
Вы врываетесь в метро? Я - врываюсь) В дни первой самоизоляции я несколько раз замечала краем глаза, как мне что-то хотели сказать сотрудники, проверяющие пропуска. Но было поздно, не бежать же за мной. Так ни разу мой пропуск и не проверили.
И вот я врываюсь в метро, толпа, все медленно проходят через турникеты... Спешу одна я? Да нет, еще несколько человек также нетерпеливо ждут своей очереди.
Полчаса в метро. Утром ничего не хочется. Я совершила свой марш-бросок и на 30 минут можно расслабится - скорость моего передвижения от меня не зависит.
Потом на выход из метро. Подъем по эскалатору - чтоб не терять время и подкачать попу - не стоять, идти вверх. Ну по возможности. Ну хотя бы половину эскалатора на станции "Проспект Мира", он там длинный.
Дальше быстрым шагом до работы. Все. Финиш.
Вечером все с точностью наоборот - быстро до метро, там весело вниз по эскалатору - вниз то легко) 30 минут и автобус. Иногда место назначения меняется. Не домой, а на встречу с друзьями, например.
А теперь скажите, где мне в этом надо притормозить и жить в моменте?
И точно надо ли?
Утром на остановке? Ох, зависит от обстоятельств. Чёт автобуса нет, но восход прекрасен, да. Или замечать, как согревают утренние лучи солнца, предварительно найдя место среди людей, ожидающих автобуса, так чтобы эти лучи на меня попали. Отличные варианты, на самом деле. А сейчас еще и краски осени. Но как быть в дождливые, промозглые, холодные дни, а скоро еще и солнышко то будет только в рабочее время.
Или в метро, вот эти 30 минут туда и 30 минут обратно? Медитация под шум поезда?) У мужчины слева отличный парфюм...ммммм....))) А у той девушки обалденная сумка, где она интересно ее купила? Да не, не вариант. Послушать музыку или почитать книжку - самое то.
В эти минуты в поезде тоже хочется что-то впихнуть. Ладно, честно - только в вечерние 30. Не просто книгу, а книгу о каком-то навыке, о развитии, о чем-то новом. Не художественную литературу. Ну потому что 30 минут каждый рабочий день, это ж 10 часов в месяц! 10 часов потраченных на игры в телефоне или на саморазвитие? Ответ очевиден, да?
Все отлично, и стремление отличное. Но потом обязательно наступит момент, когда не нужно ничего. Не хочется. И нового ничего не хочется, дайте повтуплять в игру... Но бежишь куда-то по привычке.
Надо иногда замедляться. Принудительно, потому что в ритме большого города это сложно.
Хотя.... Можно замедляться не снижая темпа.
Мне вот очень подходит прогулка до следующей станции метро. От "Проспекта Мира" до "Сухаревской". Темп прогулки любой, но быстрый то привычней))) Зато пока я иду, я вглядываюсь в здания вдоль проспекта, в витрины магазинчиков и кафе, где можно будет как-нибудь посидеть, в прохожих. Быстрота движений и неспешность мыслей. Люблю такое. Можно даже под музыку, но не забывать смотреть по сторонам.
А еще, я могу выйти в обед, пройтись по окрестностям. Но это опять же, не должен быть побег за обедом)))) А также, ровный темп и смотреть вокруг. Скоро это будет единственная возможность в будни выйти при свете дня(((
Жить в моменте? Всем ли надо? Или лучше гнать, пока есть желание и силы?
Четко отсеивать ненужное или брать все, что дается?
Мне кажется, я еще не дозрела до такого, чтоб с лету определять, нужно мне будет что-то в дальнейшем, или нет. Так что я беру. Бесплатные и платные вебинары, встречи с авторами, выставки, курсы по финансам и курсы по искусству. Все надо. Я не знаю, когда мне что пригодится, но оно точно мне пригодится, я уверена.
А может быть для кого-то получение новых знаний это такое же ресурсное состояние, как для кого-то - замедление?