Овсянку полезно употреблять не только внутрь, а если вы не любитель утренней каши, не расстраивайтесь. Ваши волосы и кожа могут получить всю пользу этой крупы из домашней косметики.
Маска "Ультраувлажняющая" для лица
Если ваша кожа сухая и обезвоженная, поможет регулярное применение простой маски всего из двух компонентов - овсянки и йогурта.
Две столовые ложки овсяных хлопьев измельчите в