Итак, почти у каждого из вас на кухне есть различные специи для приготовления блюд, но мало кто знает как они могут принести огромную пользу для нашего организма. Данная специя очень популярна полезна и известна всем своими уникальными свойствами.
Итак, Корица! в данной специи очень много витаминов,которые:
- поддерживают иммунитет
- улучшают зрение
- укрепляют сосуды
- снимают раздражительность,усталость
- помогает лучше усвоить белок
- усиливает перистальтику кишечника
- помогают работе дыхательных путей
Но самый главный плюс корицы-это ускорение обмена веществ, тем самым стабилизируя уровень вырабатывания инсулина и ускоряя процесс усваивания пищи.
Напиток такой готовить просто, к корице можно добавить мед. Он не только придаст вкус, но эффект будет более быстрым и ощутимым. Эти два ингридиента в небольших количествах не имеют противопоказания.
- Напиток лучше готовить вечером.Для этого возьмите 1 чайную ложку молотой корицы, и залейте стаканом кипятка. 35 минут нужно настаивать напиток. Затем добавить 2 чайные ложки меда и перемешать. Выпить пол чашки перед сном натощак и пол чашки утром натощак. На ночь пол чашки лучше убрать в холодильник, так полезные свойства не исчезнут.
Корицу с медом можно пить неограниченное время. Пейте и худейте с удовольствием!
