Найти тему

Групповая терапия. Почему я выбираю группу

Чаще всего ко мне на консультацию приходят клиенты с отсутствием запроса на работу как таковую. Клиент начинает рассказывать о себе с самого детства, как будто хочет подробно рассказать мне всю свою жизнь, будто боится что-то пропустить, вот оно то, когда все пошло не так. Так может продолжаться несколько сессий, события из жизни обрастают новыми подробностями, и он все рассказывает и рассказывает о себе. Мне бывает сложно сформировать (дифференцировать) фигуру клиента. «Я хочу найти себя, я не знаю что мне интересно», нет «Я хочу, чтобы он вернулся», нет «У меня сложные отношения с отцом, мы не общаемся несколько месяцев», нет, нет, нет «А еще я поссорилась с подругой, а мы с ней вместе работаем» - вот такой клубок из разноцветных нитей приходит ко мне на терапию. В данном случае я не имею ввиду ситуации острых травмирующих событий.

Почему группа? Да потому что клиенты иногда не готовы к индивидуальной терапии. Группа – это опыт других участников. Вы знакомитесь с ними, проживаете их истории, знакомите всех со своей. Вы, как бутон, раскрываетесь постепенно. Создается безопасная обстановка для Вас и ваших историй, вашего опыта. В моей собственной жизни был опыт участия в терапевтической группе, когда я рассказывал о своих отношениях с замужней женщиной. Я очень переживал, ревновал и почти год жил в этой истории. Один из участников группы (девушка) недавно рассталась с мужем, по ее рассказам, муж встретил более молодую и ушел к ней. Эта участница резко негативно отреагировала на меня и мой рассказ. У нас сложилась почти конфликтная ситуация непринятия меня, так как в моем лице она и увидела того самого мужа изменщика, который причинил ей много боли. Сейчас мы с ней друзья, прекрасно ладим, она мне искренне симпатична.

Такая острая реакция в индивидуальной сессии может и не наступить (если только терапевт случайно не окажется тем самым воплощением мужа изменщика). А в группе она возможна. Группа, это не просто несколько человек, это миллионы зеркал, в которые мы может посмотреть и увидеть себя. Группа, это несколько человек, которые поддержат, это крайне важно, это новый опят принятия тебя социумом, который мог отвергать в детском саду, в школе, на работе. Группа, это обстановка, где ты можешь сыграть новую для себя роль, сказать «запрещенные» тебя слова, высказать «смелые» фантазии и мечты и даже пойти дальше – сформировать цель и пойти к ней.

Психолог | Центр Шугаевых | Москва

shugaevcenter.ru