1. сутки голодать (можно пить воду), потом поставить клизму, а через час выпить 0.5 стакана оливкового масла, запив его стаканом сока грейпфрута. Чтобы избежать рвоты, надо сосать лимон. При появлении жажды её надо перетерпеть 15 минут, а потом выпить полтора стакана отвара слабительных трав. На следующий день продолжают голодать и всю процедуру повторяют.
2. столовую ложку семян льна засыпают в