1. Несколько дней в одиночестве дадут больше релакса и отдыха, чем спа-салон.
Научитесь чувствовать свое тело и понимать его потребности. Несколько минут в день, проведенные в тишине помогут услышать себя.
2. Ни один мужчина не стоит твоих мучений в неудобных туфлях.
Девушки всегда хотят выглядеть безупречно и способны терпеть любые неудобства, ради восхищенных взглядов мужчин. Но то ли с опытом, то ли с возрастом понимаешь, что собственный комфорт стоит куда дороже.
3. В споре рождается не истина, а головная боль и плохое настроение. Вовремя произнесенное "Хорошо, как скажешь" сэкономит и время и нервы.
Не спорьте с людьми - это бесполезная трата нашего дорого времени. Вы можете его потратить лишь в том случае, если Вы - врач, а он - пациент, что платит за это деньги.
4. Путешествуй.
Сделай все для того, чтобы посетить как можно больше стран - это опыт, который даст тебе понять, чего же ты хочешь на самом деле. Где хочешь жить и чем заниматься. Как говорится: "Инвестиции в поездки- это инвестиции в себя, и когда ты путешествуешь все увиденное отнимает дар речи, но потом превращает в лучшего рассказчика".
5. Люби себя. Уделяй себе время. Делай, чего хочешь именно ты.
Любить себя - это нормально. Почему-то мы с легкостью можем себя возненавидеть, но с большим трудом получается полюбить и похвалить себя. Все это благодаря мнению общества, что делать правильно, а что нет. Прекрати это воспринимать в свой адрес и просто сделай, как посчитаешь нужным для себя.
6. Всегда смывай макияж.
Какой бы бурной и активной не была вечеринка, по приходу домой обязательно смой макияж. Наша кожа и так поддается большому стрессу в течении дня и ночью она хочет отдохнуть и восстановиться, а не "задыхаться" от тонны косметики.
7. Начинай день со стакана теплой воды.
Помоги себе с утра, разбуди организм и дай ему правильный настрой на день.