Рецепт вкуснейшей капусты

Отличный способ приготовить капусту и при этом не стоять у плиты. Блюдо наверняка понравится любителям этого овоща, а еще его оценят те из вас, кто на диете и следит за фигурой. Готовим, это вкусно!

Ингредиенты:

1:Капуста белокочанная 0,9-1кг кочан

2:Чеснок 2-3 зубчиков

3:Оливковое масло 1,5-2 столовые ложки

4:Перец молотый 1/3 чайной ложки

5:Соль 1 чайная ложка

Шаг 1

Для запекания лучше выбрать небольшой кочан. Капусту очистим от верхних грязных листьев и нарежем на толстые ломтики толщиной примерно 2-2.5 см

Шаг 2

Смазываем противень маслом. Можно застелить пергаментом, но его тоже необходимо смазать. Выкладываем ломтики капусты и распределяем по ним измельченный чеснок.

Шаг 3

Смазываем оливковым маслом

Шаг 4

Посыпаем солью и перцем. Можно добавить ваши любимые ароматные травы, тмин.

Шаг 5

И запекаем в разогретой до 180 градусов духовке минут 40-50 ( время зависит от вашей духовки и любимой вами степени запекания). Во время процесса можно перевернуть ломтики капусты, чтобы они запекались равномерно.

Шаг 6

Подаем к столу горячей или теплой, мне холодная капуста нравится меньше :)

Всем приятного аппетита,мои дорогие читатели!