Если говорить простым языком - это наука о приспособлении работы, инструментов и окружающей среды под человека, а не наоборот.
Эргономика занимается анализом рабочих ситуаций, с целью их преобразования: для защиты здоровья людей, улучшения условий труда, а также улучшения качества и эффективности производства.
В зависимости от проблемы, которую надо решить эргономика прибегает к помощи таких наук, как: психология, физиология, социология, технология и др. Она принимает во внимание совокупность всех элементов, из которых состоит каждая ситуация на работе. Работникам, вовлеченным в тот или иной рабочий процесс представляется возможность выразить свою точку зрения и обменяться идеями. Таким образом их восприятия и ощущения принимаются в учет при анализе рабочей ситуации.
Для комплексной оценки всех ситуаций на работе и конструктивных предложений, а также решений, которые не приведут к неблагоприятным воздействиям, предприятие может обратиться к специалисту по эргономике.
Специалисты по эргономике оказывают содействие в разработке и оценке мест, машин и инструментов, продуктов, сред и организационных систем, для того, чтобы сделать их совместимыми с экономическими нуждами предприятия и с навыками, физиологическими и психологическими пределами его персонала.
Эргономика может быть применена либо на стадии проектирования (объекта, рабочего места или установки, процесса), либо для коррекции положения в следствии несчастного случая или профессиональной болезни.
Существует несколько профессиональных заболеваний, вызванных плохой эргономикой рабочего места.
Например, скелетно-мышечные расстройства, вызванные повторяющимися действиями, связанными с чрезмерными усилиями в экстремальных позах. Это значит дисбаланс между возможностями работника и напряжением, которому он подвержен, что оказывает влияние на состояние здоровья.
В частности, это боли в спине (шее и пояснице), тендинит запястья (синдром карпального канала), боли в локте, плече, заболевания кровеносных сосудов ног.
Эргономическая разработка рабочих мест позволяет выиграть в производительности труда на предприятии и обеспечить комфорт и безопасность работников. Вот почему важно подумать об усовершенствованиях, которые мы можем предложить на рабочих местах.
Эргономика обеспечивает рост производительности поскольку, во-первых, рабочие места продуманы эргономически, что оказывает положительное влияние на мотивацию и производительность сотрудников. Во-вторых, меньше несчастных случаев на работе и профессиональных заболеваний и как следствие меньше дней отсутствия на работе.
Поэтому в экономическом плане, если мы не принимаем в учет эргономику, то последствия могут быть следующими: чрезмерная текучесть кадров, прогулы, потеря производительности и увеличение сроков производства.
Рабочее пространство должно быть продумано так, чтобы избежать усталость работника, а значит обеспечить его комфорт и безопасность.
При планировке рабочего места необходимо учитывать следующие параметры:
- размеры рабочего места
- расстояния безопасности, пространства для движений
- вынужденные позы
- наблюдение и техническое обслуживание объектов
- рабочая среда
- обучение и др.
Кроме того, важно учитывать:
· температуру воздуха, его перемещение, влажность
· тип освещения, интенсивность света, угол падения
· чистота и порядок на рабочем месте
· механические колебания
· уровень шума
· магнитные, электрические поля и статическое электричество
Работа в офисе, как и любая другая, влечет за собой риски для здоровья сотрудников, такие как: проблемы, связанные со зрением, осанкой, условиями окружающей среды, расположением мебели и оборудования. Стол и сидение рабочего места должны быть функциональными и в плане эргономики удовлетворять потребности пользователей в их повседневной деятельности.
При несоблюдении правил эргономики использование настольных компьютеров приводит к развитию многих патологий: мышечных и суставных болей, усталости глаз. Риски возрастают в случае, когда работник проводит более четырех часов в день перед экраном компьютера, что встречается крайне часто. Правильная осанка, хорошие привычки и адекватная рабочая среда могут свести к минимуму наличие болей. Также надо избегать максимально повторяющиеся движения и соблюдать перерывы в работе.
Важно избегать использования ноутбуков (за исключением путешествий и встреч), поскольку они не отвечают требованиям эргономики и просто не предназначены для длительной работы.
Офис, оборудованный с точки зрения эргономики это значит:
§ Эргономичные сидения: стулья и кресла с сиденьями и спинкой, которые следуют движениям тела для максимального комфорта в позиции сидя;
§ Эргономичная мебель: столы и шкафы;
§ Аксессуары для компьютера: подставка для ног и под запястье, защитный экран, пылевой фильтр, эргономическая клавиатура и мышь.