Найти в Дзене
ПП "Просто поедим"

ПП-ЭКЛЕРЫ без лишних калорий ❤️

✅КБЖУ:183/10/9/15

Ингредиенты:

  • Мука рисовая 80-100 гр.
  • Вода 200 мл.
  • Сливочное масло 30 гр.
  • Яйца 2-3 шт.
  • Подсластитель и соль по вкусу

⠀⠀

Для крема:

  • Сливки 30% 150 мл.
  • Творог в брикете 200 гр.
  • Подсластитель
  • Шоколад БЕЗ сахара для украшения

⠀⠀

Готовим:

В кастрюлю наливаем воду, сливочное масло и подсластитель. Доводим до кипения, затем добавляем муку и хорошо перемешиваем.

Даём тесту немного остыть и добавляем по одному яйцу, взбиваем миксером.

Перекладываем тесто в кондитерский мешок и выкладываем эклеры на противень, застеленный пергаментной бумагой. Отправляем выпекаться в духовку на 15-20 минут, при 180С.

Для крема взбиваем сливки до пышности, добавляем творог и подсластитель. Перекладываемой крем в кондитерский мешок.

Собираем эклеры: делаем в эклере небольшие дырочки на обратной стороне и выдавливаем в них крем. Сверху покрываем эклеры растопленным шоколадом

Приятного аппетита!

Еда
6,93 млн интересуются