ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНАЯ БЕСЕДА. Что это за метод и в чем его польза?

Беседа Маленького принца и Лиса - хороший пример экзистенциальной беседы. Собственно еще лучше показано это в произведении "Цитадель", того же автора

Экзистенциализм - это мысли, главные вопросы которого: смысл жизни, судьба человека, тайна жизни и смерти, свободу и волю.

Каждый человек, в тот или иной момент своей жизни. сталкивался с так называемыми экзистенциальными проблемами - с вопросами о своем существовании, о том кто мы и для чего живем. "Тварь я дрожащая или право имею?"

Личность и мир неразрывно связаны в рамках экзистенциальной психологии. Человек проживает СВОЮ жизнь в СВОЕМ мире. Поэтому мировые, жизненные проблемы (например, смысл жизни), связаны с нашими личностными проблемами (например, заниженная самооценка).

Таким образом, разрешая экзистенциальные вопросы о Бытии, размышляя над нашей жизнью, мы можем найти ответы на личные вопросы, способы решения наших личных проблем.

Экзистенциальная беседа

Собственно суть данной беседы (а многие уже вели такие беседы между собой!) - это не обсуждение личных проблем человека, а обсуждение окружающего мироздания и нашего места в нем и способа взаимодействия.

Например, судьба. Попробуйте дать ответы на эти экзистенциальные вопросы:

1. Вы верите, что все предрешено? Если нет, то в какой мере?

2. Имеют ли люди право вмешиваться в судьбы других?

3. Каким должен быть человек, что бы он смог взять судьбу в свои руки?

Суть подобных вопросов и ответов, а также дискуссий на тему судьбы - это обсуждение меры личной ответственности человека. Может ли он проявлять настойчивость в разрешении трудностей и препятствий? Или же ему не достает уверенности?

Данные вопросы можно использовать и для самоанализа. Какого ваше отношение к экзистенциальным понятиям - такого может быть ваше отношение к своей личности.

Таким образом, через общую, раскрытую тему (судьба), мы и консультируем и расширяем кругозор и подсказываем человеку о нем самом, о возможной проблеме (заниженная самооценка не позволяет человеку расти и развиваться, двигаться дальше).

"Человек хочет жить полной жизнью, развиваться в предоставленном ему мире. Но как это сделать, если он ничего об этой жизни и мире не знает?"

Основные проблемы

То, как человек видит свою жизнь, так он ее и проживает внутри, по сути являясь отражением. Поэтому важно помочь человеку принять мироздание, создать насыщенное и полноценное существование, возложить ответственность и силу за свое бытие.

С какими же основным жизненными проблемами сталкивается личность, что вызывает у нее уже проблемы личного характера?

• Противоречие между внутренним миром и окружающей жизнью.
• Проблема бессмысленности жизни. Нет цели, системы координат.
• Внутренний выбор между/между.
• Поиск своего Я и своего места в жизни.
• Одиночество, заброшенность, "ненужность".

На самом деле проблем экзистенциального характера намного больше, они появляются вместе с развитием общества и с расширение сознания у человека как вида.

Цель экзистенциальной беседы - поиск смыслов существования и помощь людям найти смысл даже в переживании страданий, пробуждение воли к жизни.

Например, в концентрационном лагере Аушвиц, для преодоления отчаяния и предотвращения самоубийств, психиатром и психологом Виктором Франклом были организованы встречи, на которых он рассказывал и вел беседы о душе и теле, горных походах и Альпах (формально, о свободе и красоте мира), о снах и нервной системе, тем самым помогая заключенным расширить понимание бытия вокруг них и увидеть смысл в настоящем времени.

«Человек по-настоящему становится человеком только в момент принятия решения»

Виктор Франкл - человек, нашедший смысл в своих переживаниях и страданиях, что привело его к действиям, цели существования.