Приветствую Вас на моем канале. Рад Вас видеть.
После того, как вы увидели себя и свое будущее через 25 лет, 10 лет и 3 года, построили себе план на саморазвитие, прописали цели, наметили задачи, запечатлели личные дела, зафиксировали, какие книги нужно прочитать, после того, как наполнили себя, в общем, контентом на будущее, теперь нужно с этим контентом регулярно работать. Помимо трехминутной медитации после того, как мы просыпаемся, далее следует медитация с проработкой личных целей, а также с проработкой видения на будущее. Каждый день, начиная с глобального, я спускаюсь постепенно к текущему дню. Расслабление перед медитацией не займет много времени, если вы будете придерживаться правила делать медитацию сразу после пробуждения.
Расскажу на своем примере, как проходит утро у меня: после медитаций я пью воду, растягиваюсь, сажусь на пол, делаю небольшие физические упражнения на позвоночник, чтобы нормализовать кровообращение после сна, чтобы приготовить свой организм для поступления новой информации. Затем я пою три манты, которые определенные образом настраивают меня на день, заряжают энергией меня и мой мозг определенными вибрациями, что помогает находиться в состоянии постоянного потока и проводить день максимально продуктивно (существуют даже исцеляющие медитации, только представьте!). Если вы еще не умеете этого делать, вы можете найти бесплатные медитации онлайн. После мантр я выражаю благодарность своей семье, партнерам, врагам, конкурентам, клиентам, вселенной, этому миру, в целом. Я всех благодарю за испытания, за возможности, за знакомства, за проблемы, за счастливые и несчастливые моменты... Благодарности каждый день могут чуть видоизменяться, но, в целом, смысл не меняется. После выражения благодарности я дохожу до качеств, которые хочу в себе развивать, которые я хочу в себе совершенствовать. Каждый день я отправляю запрос во вселенную, чтобы она наполнила меня этими качествами.
Затем я отправляю свое намерение, свою энергию на вторую половину. Я рисую образ своей спутницы, своей жены. В своем воображении я вижу перед собой гармоничную пару, как мы нашли друг друга, что мы друг друга наполняем, развиваем, ценим.
После этого я начинаю переходить к своим целям и первым делом вспоминаю самое далекое видение картины будущего через 25 лет. Хотелось бы отметить: когда я только начинал активно практиковать медитации, я привязывался к конкретной дате в 25 лет, сейчас это, скорее, абстракция. Сейчас я вижу эту далекую цель, но не привязываюсь к конкретной дате. Когда я культивирую эту цель, этот образ, который я вижу в своем далеком будущем, я максимально прорабатываю его, проживаю, максимально в нем находясь, потом я опускаюсь на сегодняшний день, прорабатываю свою денежную историю, проговаривая, что такое для меня деньги, как я к ним отношусь, я говорю себе, что я создаю ценность для этого мира, я отдаю ценность этому миру. В ответ Вселенная платит мне своим изобилием, своими ресурсами: в виде денег, возможностей, новых знакомств, которые я снова преобразую в ценность и снова эту же ценность отдам миру. И это тот маховик, который помогает лично мне и этому миру, в целом. После этого я перехожу к закладке намерения по восстановлению своего тела, своего здоровья. Также я воображаю себе, как я хочу выучить английский. Я представляю себя в том моменте, что я его уже его выучил, знаю, общаюсь, что это уже произошло со мной на здесь и сейчас. Потом я вспоминаю, что изучил язык программирования, что я также развиваюсь в финансах. Затем я представляю свои проекты, в которых я реализовываюсь на данный момент, включая онлайн-банк для эмигрантов; я думаю о магазинах, которыми я уже обладаю, и которыми буду обладать в перспективе, я рисую себе будущий оборот, свою команду, отношения между людьми в этой команде; следом я размышляю о своем айти-проекте «zamzam», я представляю, как мы завоевываем рынок, как мы масштабируемся, подключаем новых партнеров, совершенствуем свою систему, развиваем команду.
Когда я часто проживаю в своей голове этот образ, изо дня в день, он проносится молниеносно, картинками, как трейлер к трехчасовому фильму. Затем, в своей медитации, я перехожу к проектам, которые я запланировал на будущее, также простраиваю их. И только после того, как я прохожу этот каждодневный ритуал, я заканчиваю. И эту медитацию я проживаю уже 2 года подряд, каждый день, не пропуская, не забывая.
Естественным образом, моя медитацияв течение двух лет каким-либо образом трансформируется, меняется, улучшается, переосознается, дорабатывается, что-то отваливается, что-то перерабатывается. Поэтому важно каждому из вас создать такую медитацию для себя, так как никто за вас этого не сделает. Начните с малого, поставьте перед собой маленькую цель, маленькую медитацию, пусть она будет занимать даже 5 минут вашего времени. Если вы нарисуете себе идеальный день через 3 года – это будет уже идеальный прогресс. Со временем вы добавите еще элементов в эту медитацию.
Кстати, Джо Диспенза, нейробиолог и автор нескольких бестселлеров по развитию подсознания, много об этом много пишет в своих книгах. Обучая контролю мыслей, он преследует цель помогать людям менять жизнь в лучшую сторону. Информация, которую я почерпнул из его учений, была для меня уже знакомой, я, будто бы, подытожил свои убеждения, благодаря его трудам, разложил все по полочкам в своей голове. На самом деле мне было так приятно осознавать тот факт, что многие вещи из его учений я уже практиковал на тот момент времени, когда узнал о них: у меня уже был «залит фундамент», но дополнительные знания, конечно же, помогают и мотивируют.
Обязательно советую взять хотя бы несколько уроков по нумерологии и посмотреть свой «Human Design». «Human Design» или, проще говоря, «Дизайн человека» – система, которую создал Алан Краковер, надежный инструмент для самопознанияи реализации своих талантов. Благодаря знаниям, полученным из этой книги, вы узнаете своей генетический потенциал на уровне биохимии и получите уникальную инструкцию для своего индивидуального развития, этакий генный ключ. Для начала вам нужно будет рассчитать свой бодиограф, посмотреть, кем вы являетесь, исходя из этой книги: Манифестор, Генератор, Генератор Манифестирующий, Проектор или Рефлектор.
Почему важно знать свой «дизайн человека»? Это очередная возможность познакомиться с самим собой, если вы знаете свой дизайн, вам будет проще его проживать. Зная, в чем суть вашего дизайна, вы узнаете, в чем именно заключаются ваши сильные и слабые стороны, на какие аспекты лучше обратить внимание, с какими лучше не взаимодействовать. Со знанием вашего «дизайна человека» вы впустите больше гармонии в свою жизнь. Это не просто астрология, это более широкая тема, которая так или иначе связана с астрологией, но больше рассчитана на физиологию. Тут можно рассмотреть личные качества, стратегии мудрости, негативное проявление. Если вы будете понимать, в чем суть вашего типа в «дизайне», вы будете лучше понимать свою стратегию. Это очень важно, так как чем чаще вы будете придерживаться своей стратегии, тем меньше вы будете совершать ошибок по жизни. Например, когда я узнал свою стратегию, я понял, сколько времени я потратил впустую, когда шел наперекор своей стратегии, но постепенно, через боль, время, упорство, болезненные действия я начал корректировать свои действия. И, со временем, естественным образом, я пришел к своей стратегии. Но у вас есть отличная возможность упростить этот момент и пойти коротким путем к достижению своей цели.
«Дизайн человека» – это программа, основанная на том, как у нас работают внутренние каналы, контуры и т.п. Здесь важно все, в том числе и наше питание. Например, ни для кого не является секретом, что нас всех приводят, как правило, к стандартному типу питания. На самом деле, такой тип питания подходит лишь 10% людей на Земле, но мы часто забываем о том, что каждый человек, по-своему, уникален. И в зависимости от «дизайна», от места и даты рождения, – каждому человеку свойственен свой тип питания. Вы знаете о том, что существует 12 типов питания? Например, кто-то должен употреблять пишу в полной тишине, для кого-то более адекватно употребление пиши в состоянии суеты, для кого-то актуальна моно-диета, кто-то должен есть только холодное, а для кого-то самый удачный вариант – только горячее. И если мы начинаем питаться в соответствии со своим «дизайном», мир начинает меняться вокруг нас. Само пространство и матрица начинают трансформироваться под нас.
Поэтому работайте над собой, развивайтесь, медитируйте. И помните: чем больше у вас будет образов, чем больше ваш мозг будет обогащен вашим будущим, тем чаще в вашу жизнь будут приходить неслучайные случайности на пути достижения этих целей.
Читайте также:
Ставь 👍🏼, если тебе понравилась моя статья и Подписывайся на мой канал, чтобы не пропустить свежие новости. Обещаю быть полезным.