ТоПриветствую всех на своём канале. Сегодня хочу поговорить о меню. В период моей работы в детском саду мы составляли меню на 10 дней. С тех пор я стала дома составлять меню на 5 дней-с понедельника по пятницу,а в выходные готовлю что-нибудь вкусненькое и пеку пироги или булочки. Так как мужчин у меня нет ,поэтому на завтрак каши и яйца,на обед супы и сытные блюда, на ужин более лёгкие. Каждую неделю меняю ассортимент, каждый месяц вношу новое блюдо-если понравилось оставляю. Вот примерное меню на пять дней.
1-й день. Завтрак: Каша овсяная с фруктами. Обед: Рассольник с мясом. Ужин: Картофель отварной с грибами и маринованными огурцами. 2-й день. Завтрак: Яйцо отварное,хлеб с маслом и колбасой или сыром. Обед: Лапша отварная с курицей и овощами. Ужин: Йогурт или ряженка с булочкой и фрукты. 3-й день. Завтрак: Каша пшённая с маслом. Обед: Шурпа со свининой. Ужин: Спагетти с сыром. 4-й день. Завтрак: Яичница с колбасой и помидорами.
Обед: Плов с курицей. Ужин: Блины с колбасой и сыром. 5-й день. Завтрак: Каша гречневая. Обед: Борщ с мясом. Ужин: Пюре картофельное с рыбой жареной.
Ну а в выходные я готовлю уже то,что просят домашние. Курицу запекаю,или котлетки жарю,пеку пирожки,пиццу. Когда заранее составлено меню,можно спокойно закупить продукты на неделю.
А у нас уже наступила зима,и я закупив продукты,приготовив обед иду на улицу дышать свежим воздухом и разгребать дорожку к дому. Если вам понравилась статья ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал.
