Приветствую Вас на моем канале. Рад Вас видеть.
Планирование дня - это очень важный момент для каждого предпринимателя. Я поделюсь с вами своим началом дня.
На данный момент я практикую ранний подъем в 6:30, весь прошлый год я просыпался в 5:30, а до этого в конце 2019-го года, в ноябре и декабре, я практиковался просыпаться вообще в 4:30. И хотелось бы отметить, что это были супер-продуктивные месяцы. И, конечно же, я хотел бы вернуться к этому времени пробуждения на данный момент времени.
Сейчас порядок моих действий утром таков: зарядка, включаю музыку для медитации, сама медитация, работа. С 5:30 до 7:30 я продуктивно занят над каким-то контентом, в основном, в это время я работаю над текстом. Стоит отметить, что лучше всего это делать на голодный желудок. После обеда, например, я не могу себя заставить писать какой-то большой, длинный текст, потому что мозг занят, в частности, перевариванием пищи, поэтому я и говорю о том, что лучше подобным видом деятельности заниматься, когда организм максимально очищен.
В ранее время суток я стараюсь делать сложную логическую работу, когда нужно осознанно писать. Я за собой заметил, что только рано утром через меня идет такой поток. Вполне вероятно, что это связано, в первую очередь, с тем, что в первой половине дня, как известно, активизируется левое полушарие, которое отвечает за логику, речь, расчеты. А вечером больше активно правое полушарие, отвечающее за творчество, за образы.
Планирование своего дня я начинаю с настроя, так как очень важно именно утром задать ритм дня. Сразу после того, как я просыпаюсь, начинаю растягивать спину, находясь еще в спокойном ото сна состоянии, сидя в кровати с закрытыми глазами. После этого нехитрого упражнения я начинаю рисовать свое будущее через 3 года. И это та картинка, которую я проживаю каждое утро, – мой идеальный день через 3 года.
Я представляю себе этот день так, как будто это происходит со мной уже сейчас. Нашему мозгу нет никакого дела до того, будет это завтра или через 3 года, если я представляю себе эту картину на здесь и сейчас, то после того, как я встаю с постели – мой мозг идет и делает эту картинку действительностью, воплощая ее в жизнь.
В целом после того, как я проснулся, это можно назвать уже маленькой медитацией: «Мой идеальный день через 3 года». Помимо видения картины будущего я представляю свое текущее благосостояние: сколько у меня денег на моих счетах, как я себя ощущаю, что происходит в моих делах на текущий момент времени. Поначалу это сложно, так как изначально нужно продумать эти картинки в деталях, но со временем это уже становится глобальной амбициозной целью с перспективой видения на будущее.
В каждой из своих ежедневных фантазий я рисую себе дом, в котором просыпаюсь со своей женой, затем мы идем с ней на газон, делаем зарядку, медитацию, потом завтракаем. В отношениях с партнером я склоняюсь к тому, что мужчина и женщина должны быть из одного рода, одной национальности, общих ценностей, иначе в их коммуникации могут возникать различные сложности, начиная от банального общения, заканчивая ценностной базой. И это всегда будет приводить к определенным конфликтам. Как вы уже поняли, я придерживаюсь старообрядческой философии в плане семьи. Семья, как по мне, должна быть консервативной, сохраняя вековые традиции. Как правило, женщины созревают быстрее, чем мужчины, поэтому я считаю, что мужчина должен быть старше своей женщины на несколько лет, чтобы он был ведущим в отношениях во имя избежания постоянных конфликтов на право первенства. В моей картине мира семья должна быть полной: жена и дети. Мы обмениваемся энергией, дарим другу другу ценности, дополняем друг друга, развиваем, гармонизируем, вдохновляем, любим.
После завтрака вместе мы едем на беспилотной машине в офис нашей совместной компании, общаясь, обсуждая какие-то дела. В конечном итоге, наша машина подъезжает к стеклянному зданию с шикарным природным ландшафтом. Вся обстановка этого здания похожа на стеклянный город в джунглях, сквозь прозрачные стекла которого мы видим людей, работающих в этой компании: инженеры, дизайнеры, разработчики…
На работе моя жена занимается своими делами, я – своими. В идеале, мы не соприкасаемся в течение рабочего дня, так как каждому из нас нужно личное время и пространство. Затем я представляю себе этот рабочий процесс, как я собираю свою команду для обсуждения важных вопросов, интересных проектов, где мы решаем какие-то сложные задачи. Перед обедом мы идем командой на медитацию. Затем у меня происходит какая-то важная встреча, я делаю несколько звонков, потом работаю за компьютером. Спустя какое-то время я репетирую речь для мероприятия. А ближе к вечеру мы с женой выходим на крышу этого живописного стеклянного здания и на квадрокоптере перелетаем с одной крыши здания на другую, вместе с нашими коллегами, которые следуют за нами на других квадрокоптерах.
Я представляю себе сильных интересных личностей, моих друзей, с которыми я коммуницирую, с которыми мне очень приятно общаться. Мы много разговариваем, делимся эмоциями, планами за вкусным и здоровым ужином. Затем каждый из нас садится в свой квадрокоптер, и мы направляемся в аэропорт, где все вместе пересаживаемся на частный самолет, потом прыгаем с парашютами и приземляемся сразу на мероприятие, на котором я должен презентовать свой продукт. Заканчивается мой идеальный день сказочной вечеринкой. И это мой идеальный день через 3 года.
Воображайте, придумывайте, фантазируйте, работайте над своей идеальной картиной мира. И Вселенная обязательно вас услышит и даст вам это.
Читайте также:
Ставь 👍🏼, если тебе понравилась моя статья и Подписывайся на мой канал, чтобы не пропустить свежие новости. Обещаю быть полезным.