Многие из нас хотят счастливые отношения, но сегодня партнера выбирают пооверхностно, но и выбор огромен. Поэтому создание долгосрочных отношений, легче на словах, чем на самом деле. Любовь с первого взгляда, конечно, это замечательно, но на одной взаимной симпатии невозможно продержаться долго.
Как же тогда создать счастливые и долгосрочные отношения и которые будут приносить счастье обоим?
1. Вы общаетесь открыто.
С искренности начинаются хорошие отношения, вы можете говорить о чем угодно от личного до табулированных тем. Внимательно слушаете друг друга, стараетесь проникнуться тем, что волнует другого. Хорошая коммуникация - это приветливый язык тела, концентрация на разговоре и уважительный тон.
2. Вы ссоритесь.
Может прозвучать странно, но ссоры происходят в здоровых отношениях, без них эмоции будут накапливаться и превращаться в чувства обиды. Пары с хорошей коммуникацией могут ссориться разумно, каждый высказывает свою позицию и пытается понять другого. Они также умеют извиняться, если оказываются неправы, конечно, это не нужно путать с диструктивными ссорами, когда партнеры ведут себя агрессивно, ругаются и пытаются сделать друг другу больно из-за какой-то проблемы.
3. Вы не разглашаете детали отношений.
Это нормально - посоветоваться с друзьями или семьей по поводу какого-то вопроса в отношениях, но выводить проблемы на публику в социальных сетях - это пассивная агрессия. Так можно сильно подорвать доверие. Всему нужна приватность для того, чтобы оставаться в сохранности, в том числе и отношениям.
4. Вы не держите обиды.
Чем дольше вы вместе, тем больше начинаете действовать друг другу на нервы и это нормально. Мы все время от времени перебарщиваем и можем обидеть своего партнера, но если по долугу обижаться, даже когда перед вами извинились - можно разрушить отношения. Всегда обговаривайте все проблемы и учитесь отпускать обиды.
5. У вас реалистичные ожидания.
Идеального партнера не существует. Пары, которым удается поддерживать долгосрочные отношения, понимают, что ключи к этому: обязательства, коммуникация и компромисы.
6. Вы тратите время на себя.
Здоровые отношения не означают полную не свободу. Наоборот, каждый должен быть самостоятельной личностью - иметь свою жизнь, интересы, друзей, причем без ревности и обиды. Жить и вне отношений просто необходимо.
7. Вы доверяете друг другу.
Счастливые пары могут проводить время по отдельности без постоянных вопросов,, где ты и с кем,, если вы следите за партнером в социальных сетях в ожидании обновлений, то у вас проблемы с доверием. Доверять - значит уважать решение и чувства своего партнера.
8. Вам нравится проводить время вместе.
Поужинать в ресторане, поваляться дома. Вы наслаждаетесь временем вместе, как бы вы его не проводили. Надеюсь, что вы уделяете достаточно времени из своего загруженного графика с партнером, и не в качестве обязательства, а потому что вам это нравится.
9. Вы друзья.
Крепкие пары разделяют общие интересы, наслаждаются совместным времяпровождением. Как и лучшие друзья, они могут говорить о чем угодно не осуждая друг друга. Очень важно, чтобы вам было комфортно вместе.
10. Вы принимаете решение вместе.
Здоровые отношения - это не борьба за власть, а партнерство, в котором оба имеют равные права. Если вы не можете выбрать в каком ресторане провести свидание, когда-то можно уступить, но с условием, что в следующий раз выбор будет за вами.
11. Вы поддерживаете близость.
Да, секс безусловно имеет значение в отношениях, но к интимности еще относится и романтика. Быть в здоровых отношениях - значит, уделять внимание, дарить подарки и какими-то другими способами проявлять любовь.
12. Вы помогаете стать друг другу лучше.
Но вы не стараетесь исправить своего партнера, а поддерживаете. Пары в здоровых отношениях любят друг друга за то, какие они есть, а не за то, какими они хотят видеть друг друга.