Скажу сразу и честно: в этом зимнем сезоне я еще не плавала. В этом году я откровенно трушу и придумываю 1001 причину не делать этого. Хотя пора бы.
Начала моржевать я случайно и цели у меня такой не было. Просто периодически любила окунуться то в купель, то в какие-нибудь особо холодные водоемы в путешествиях, например, Голубые озера в Казани, которые пригодны для моржевания круглый год.
А потом как-то выдалась теплая осень, я искупалась очередной раз в сентябре и... Позвонила подруге и предложила: а давай ездить купаться каждый день?
Подруга сказала, что я - ненормальная, и она, конечно, со мной.
Мы ездили на озеро каждый день, замеряя температуру воды. Каждый раз было страшно и интересно, кто первый из нас сдастся. В какой-то момент в конце октября я случайно узнала, что существуют соревнования для моржей, где может принять участие любой желающий.
Но на мелочи мы не размениваемся: выбран был сразу чемпионат мира, который ожидался в марте в Тюмени. Подруга посмотрела на градусник в воде, который показывал 10-12 градусов, снова сказала, что я - больна на всю голову, но она, как всегда, со мной. (позже мы плавали и в воде 2 градуса)
Первое, что смущало: это то, что мы не плавали в холодной воде, а только окунались до этого и выскакивали. Но решили проверить и попробовать проплыть- попытка оказалась успешной и мы активно наращивали длину дистанции. Теперь могу точно сказать, что плавать гораздо круче по ощущениям, чем быстро окунаться.
Потом мы много читали про теорию моржевания (ничего правда не поняли), продолжали плавать в холодной воде и занялись плаванием в бассейне с тренером. Я до этого плавала только "сочинским брассом", которым учатся все дети, как только их первый раз скидывают с мостков на глубину озера.
После Нового года, когда встал лед, мы нашли клуб с теплой переодевалкой и прорубью, которую коллективно чистили перед заплывами.
Тогда же купили билеты в Тюмень, оплатили участие в соревнованиях и, продолжая тренироваться, стали ждать марта. В январе мы уже плавали по 50 метров и более.
Из 7 человек на нашей дистанции (50 метров брассом) я пришла последней, седьмой.
Как, впрочем, и на следующем Чемпионате, который проходил спустя 2 года в Таллине. Наверное, стоит назвать команду "кто-то должен быть последним".
Зачем я делаю все это? Ответ прост - Just for fan.
Просто для развлечения.
Хотя определенную пользу мне это все принесло:
1. Я научилась плавать. (пока не быстро, но весьма уверенно, хоть для меня и оказалось это очень сложным)
2. Я перестала до истерик бояться холода, как боялась раньше, совершенно не переносила морозы. Стала намного спокойнее относиться к холоду, просто констатируя: "да, мне холодно".)
3. Не люблю такие формулировки, но расширила горизонты сознания. После начала моржевания добавилась уверенность в себе, какая-то храбрость, когда я могу бояться что-то делать, но страх не является препятствием - это очень крутое мироощущение отмечают многие мои знакомые моржи.
Это, кстати, очень важный пункт! Хотите добавить уверенности в себе и перестать бояться что-то делать- попробуйте моржевание! Многие страхи станут вызовом, а не препятствием!
4. Добавила путешествий (вряд ли я бы просто так поехала в Тюмень зимой, а там интересно!). И в Путешествиях теперь добавила развлечений: коллекционирую водоемы в которых довелось поплавать. Например, спокойно могу окунуться в Сочинские водопады в декабре, опять же "Джаст фо фан"
5. Нашла новых друзей. Ведь на соревнованиях и в тематических беседах в сети много общаешься.
Например, на снимке внизу - мы с новой подругой из Нижнего Новгорода поздравляем друг друга с окончанием заплыва на Неве.
Меня часто спрашивают: Как начать?
Могу дать только один совет - начните :). Если у вас нет каких-то очевидных заболеваний, то без вреда окунуться в прорубь может каждый здоровый человек.
Проплыть 25 метров может тоже каждый- все дело только в голове. Больше 25 метров- должна быть уже подготовка или холодовая, или плавательная.
Главное- не быть замерзшим ДО проруби, не переусердствовать с длительностью окунания, начиная с 15-30 секунд. И тепло одеться после.
И конечно, никаких горячительных напитков! Только чай!
А я, пожалуй, подожду, когда у подруги восстановится обоняние и мы сможем видеться и махнем тогда на любимые озера купаться.