Итак, способ первый — два, а то и три будильника! Я завожу на своих телефонах по несколько будильников. Когда мне надоедает настойчивое пение каждого из них, я встаю, чтобы их отключить. Как только я встаю, уже чувствую, что постепенно просыпаюсь. Главное — не поддаться искушению, не убежать снова в свое одеялкино государство!
Способ второй: умыться холодной водой: только лицо, не вздумайте