Здравствуйте, дорогие беспокойные мамочки и папочки! Сегодня речь пойдет вот о чем. У моей младшей дочки Аси, которой 2,5 годика, есть небольшие неврологические проблемки. Они ,конечно же, поправимы. Невролог систематически назначает нам лечение и курсы массажа. Но в сегодняшней непростой ситуации с коронавирусом, мы решили попробовать своими силами справиться.
Мы с дочкой освоили массаж спины, задней поверхности шеи и затылочной области. Показаниями для такого массажа служат: головные боли, слабость мышц, напряжение мышц, нарушение осанки, бронхит, остеохондроз, задержка речевого развития ( очень на это надеемся☝️) . Важно знать ещё противопоказания для массажа: травмы , открытые раны шеи, высыпания, воспаление, новообразования, температура у ребенка.
Итак, ребенка укладываем на живот, на твердую поверхность, руки вдоль тела. Для лучшего расслабления до 7лет нужно массаж делать лёжа, а деткам постарше можно сидя. Ручки мамы должны быть тёплыми, для лучшего скольжения у меня детский крем самый жирный. Продолжительность массажа не более 15-20 минут.
🏵️Начинаем с поглаживания шеи и плечевого пояса мягкими, круговыми движениями ладонью, без нажима.
🏵️Затем растираем плечики ребенка ребром ладоней или кулочками.
🏵️Следующий этап: разминаем мышцы задней поверхности шеи и спины. Можно пощипывать, но учитывать реакцию ребенка. Разминка мышц для улучшения кровоснабжения .
🏵️Завершаем массаж лёгким постукиванием кончиками пальцев. Направление массажных движений от волосистой части головы на спину (сверху вниз).
Общая продолжительность массажа не более 20 минут. Большая часть времени- это этап разминания мышц ( 10 минут). Но подход индивидуальный, учитываем реакцию ребенка на массаж! Ничего сложного, вроде бы...иногда можно и самим массажировать, но услугами специалиста тоже не пренебрегайте!😉
Когда малышка совсем не настроена на массаж мы просто играем, приговариваем стишки. Для игры нужен маленький резиновый мячик с шипами.
А ещё в сегодняшней непростой ситуации вам может пригодиться вот такая игра!
Здоровья всем! Терпения и удачи нам🤗!