Найти тему

Вкусный и полезный перекус за 2 минуты🤟😋☕

Доброго дня всем тем кому интересно меня читать.=)

Время обеда уже давно позади и хочется чего-то перекусить вкусненького, быстренько го и полезного, ведь так не хочется потом бегать или изнурять себя нагрузкам в спортзале. Даже если хочется то можно к этому перекус чего то добавить)

Пока греем чайничек и приступаем к приготовлению нашего шедевра😋

Для этого нам понадобиться:

1.2 кусочка хлеба(на 1 персону) можнои больше, по желанию

2.Творожный сыр, сметана, майонез, греческий йогурт(что есть и что нравится) 1 стол ложка

3.красная рыбка(у меня форель)

4.Чесночек(осень все таки) и зелень (если хочется)

5.немнодко авокадо(1|5)

Итак, приступим=)

Заранее достаем рыбку из морозилки=)

1.Нарезаем хлебушек и отправляем его в духовку или в тостер на 1 минутку) 1.Нарезаем хлебушек и отправляем его в духовку или в тостер на 1 минутку)

2.Тем временем, мы готовим с вами начинку:

~ В йогурт(у вас может быть что то другое) добавляем зелень,соль если нужно.

~Авокадо разминаем вилкой, рыбку режем на пластики

3.Достаем хлебушек, натираем его чесночком, намазываем йогуртом, далее намазываем авокадо и кладём кусочки рыбки)

4.И все, наши бутерброды готовы💪 Наливаем кофеек и наслаждаемся этим божественным вкусом) Приятного аппетита🤗

А вам нравятся необычные сочетания? БУДЕТЕ ПРОБОВАТЬ?

ЕСЛИ ПОНРАВИЛОСЬ СТАВЬТЕ ЛАЙК 💓И ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ🤗

-2