Найти в Дзене
Кухня магии

Легкий завтрак за 5 минут

Вам всего лишь понадобится кружка, микроволновка и ваши драгоценнейшие 5 минут :)
Запеченная овсянка с бананом
Ингредиенты:
Банан 1 шт
Оглавление

Вам всего лишь понадобится кружка, микроволновка и ваши драгоценнейшие 5 минут :)

Запеченная овсянка с бананом

Ингредиенты:

  • Банан 1 шт
  • Яйцо 1 шт
  • Пол стакана овсяных хлопьев
  • Корица(по вкусу)
  • Ванильный сахар
  • Разрыхлитель пол чайной ложки
  • Сахар или мед в качестве подсластителя

Что нужно делать:

  1. Берем большую кружку и сначала отправляем в нее один банан.
  2. После чего сделаем из него пюре.
  3. Добавляем к нему одно яйцо перемешиваем, чтобы масса получилась однородной.
  4. Теперь отправляем туда полстакана овсяных хлопьев. Также добавляем немного корицы для аромата. Можно также еще добавить ванильный сахар.
  5. Добавляем пол чайной ложки разрыхлителя, хорошенько все перемешиваем.
  6. В качестве подсластителя можно использовать сахар или мед.
  7. Теперь нам осталось только отправить нашу чашку в микроволновку на 2 минуты. Собственно и всё, наша запеченная овсянка в стакане готова.
  8. Украшаем сверху бананом и кушаем.