Как часто мы вспоминаем наши прошлые отношения и никак не можем избавиться от обид и негатива. Казалось бы, уже расстались, уже все решили, но где-то в глубине души сидит червячок, который гложет.
Мы вспоминаем бывших, часто недобрым словом, пытаемся анализировать, что же случилось и почему именно так все произошло. Иногда представляем, что же скажем им и как себя поведем, если вдруг случайно их где-то встретим и что нужно было сказать в последнем разговоре. Мы с ними в душе не расстались.
А знаете когда расставание можно считать расставанием? Совсем не тогда, когда вы с ними расстаетесь по факту- разъехались/разбежались, поделили что-то между собой, прислали тапки по почте.
Мы по-настоящему расстаемся только тогда, когда прекращаем внутренний диалог со своими бывшими.
Когда перестаем в своего голове выстраивать с ними разговоры, отвечать, ругаться, мириться и доказывать кто прав/не прав.
Я думаю, многие знают подобное чувство. И как же иногда это чувство мешает нам строить что-то новое или просто жить спокойно. Но невозможно же всю боль и обиду, которые вы испытали, пронести через всю жизнь.
Каждому из нас кто-то оставляет шрамы на сердце на долгую память или на всю жизнь. Наша израненная душа потом не дает нам жить нормально и строить здоровые отношения. Но это абсолютно неправильно. Это ловушка.
Нельзя ни в коем случае проецировать старый опыт на новый. И ваша новая пассия не виновата в том, что перед вашей с ней встречей вы как-будто вернулись после ядерной войны с психологическими травмами, расшатанными нервами, комплексами и огромным недоверием ко всему.
Нужно уметь прощать и отпускать прошлое. А наша гордыня сжирает только нас самих и только нам от этого хуже. Потому что этот ваш бывший человек никак не переживает от этого, он живет дальше. Да уже даже и не важно, что у него там в голове, главное- это вы.
Вы для себя самый важный человек в этом мире. Вы пришли в этот мир одни и покинете его тоже одни. Поэтому так важно это осознать.
Нужно искренне верить, что вы еще встретите хорошего человека, а гнилые люди больше никогда не будут плевать вам в душу.
Нужно искренне верить, что больше не узнаете, что такое разочарование и предательство.
Нужно научиться брать себя в руки, ставить точки, закрывать все вопросы к человеку, расставаться навсегда с этой болью и обидой, вынести уроки, забыть и не держать при этом зла не только на бумаге или словах, но и в душе.
Если хочется плакать -плачьте. Плачьте так, как будто вы прощаетесь с домой, от которого остались одни развалины и пепел после пожара.
Отпустите.
Для меня лично все расставания давались ужасно тяжело. Но я нашла способ, как отпустить бывших и простить- это постоянно изливать все на бумагу. Результат не мгновенный, но все же помогает и постепенно я прощаю человека и в душе тоже.
И какая же внутри свобода и легкость, когда вы избавляетесь от груза обид.
И самые главное и точно проверено мною и, думаю, вами тоже: новое никогда не наступит, пока не отпустишь старое! Это 100%.