Во фруктах и овощах содержится очень маленькое количество витамина Д. А вот в морепродуктах огромное содержание. Рейтинг возглавляет рыбий жир, получаемый из печени трески. На 2 месте всеми любимая селёдочка! 3 место делят между собой скумбрия и кета. Вы знали в каком морепродукте больше всего солнечного витамина?
Во фруктах и овощах содержится очень маленькое количество витамина Д. А вот в морепродуктах огромное содержание. Рейтинг возглавляет рыбий жир, получаемый из печени трески. На 2 месте всеми любимая селёдочка! 3 место делят между собой скумбрия и кета. Вы знали в каком морепродукте больше всего солнечного витамина?
