По информации Лаборатории рентгеновской астрономии солнца, 26 октября магнитосфера остается возбужденной. Особенно это проявится к вечеру.
Напомним, что уникальная многодневная буря началась 19 октября, пики пришлись на 24 и 25 число. Полностью буря пройдет лишь 29 октября.
Соблюдение мер предосторожности поможет снизить риск обострения хронических заболеваний, а также свести к минимуму болевой синдром.
Уникальность октябрьской бури в многодневности воздействия на метеозависимых людей. Так как воздействие солнечного излучения разное по мощи в эти дни, то многие ощущают то спад, то подъем воздействия на своем здоровье и самочувствии.
Одни начинают чувствовать недомогание за несколько дней до самой бури, другие чувствуют слабость во время солнечной активности, а некоторые продолжают ощущать проблемы со здоровьем и после того, как буря завершилась.
Напомним, что перед этим мощная буря была в конце сентября.
Наши читатели пишут в комментариях, как они ощутили на себе удары 9-дневного солнечного события:
«Вечером 23 октября почувствовала, что растет давление, утром пришлось бороться с кризом (я гипертоник, мне 71 год), муж тоже сегодня чувствует головокружение. В ночь на 24 октября кружилась голова, поднялось давление до 140. Обычное, в пределах 110 до 118. Появилась тошнота. Пила «Престариум», горячую воду, под язык «Валидол». 78 лет, возраст напоминает о себе».
«В эти дни постоянное головокружение и плюс нарушение ритм сердца, мне всего 25 лет»
«Очень плохо, сон с снотворным. Спал всего 4 часа. Состояние депрессивное, головная боль».
«Организм вроде бы нормальный, на 4, но вчера голова сильно очень кружилась прям до рвоты, сегодня перепады давления».
Виктор 43 года: «Ритм нарушился, задышка, слабость, завтра на работу, не знаю как идти».
Сергей: «С 21 числа чувствовал себя не очень, поднималась температура до 37, был скачек давления, беспокойство и в ночь на 24 в 6 утра еще раз поднялось давление, голова болела целый день, странные чувства раньше ничего подобного не было в мои-то 23 года».
Влияние магнитных бурь на здоровье человека
Геобури могут негативно влиять на здоровье людей, на настроение и поведение. Солнечная активность может привести к обострению хронических заболеваний у человека, к проблемам с сердечно-сосудистой системой, к перепадам АД.
Среди ярко выраженных негативных признаков влияния магнитных бурь на организм человека следует также выделить:
резкие перепады настроения;
повышенная раздражительность, нервозность;
головные боли и головокружения;
нарушение сердечного ритма;
снижение жизненного тонуса;
нарушение сна;
усталость и апатия;
кислородное голодание тканей, стенокардия и приступы удушья.
Как сохранить хорошее самочувствие во время магнитной бури
Соблюдение мер предосторожности поможет снизить риск обострения хронических заболеваний, а также свести к минимуму болевой синдром. Для того чтобы конец октября прошел успешно, стоит прислушаться к сигналам своего организма и придерживаться следующих рекомендаций:
избегать переутомления;
отказаться от употребления жирной и тяжелой пищи, сократить использование сахара и соли;
избегать употребления спиртосодержащих напитков, а также отказаться от дурных привычек;
создать оптимальные условия, чтобы высыпаться и отказаться от позднего отхода ко сну;
стороной обходить конфликты и агрессивно настроенных людей;
физические нагрузки также желательно сократить, заменив их легкой гимнастикой, йогой и медитациями;
уменьшить свое пребывание на открытом воздухе, однако не забывать о проветривании помещений;
не задерживаться у телевизора на длительное время, делать перерывы в работе за компьютером;
принимать водные процедуры и употреблять достаточное количество жидкости;
пить травяные настои, при условии переносимости используемых компонентов;
по возможности не садиться за руль и перенести длительные поездки.
Источник: Весь Искитим