Вы хотели бы вернуться в свое прошлое и изменить какой-то момент в своей жизни, за который сейчас себя осуждаете? Изменить свое поведение в прошлом, поступок или наоборот бездействие, когда была упущена какая-то возможность Вы уже не сможете и это факт. Но! Можно изменить свое отношение к прошлому и убрать из своей жизни тот груз, который Вы тащите на себе все это время вспоминая о тех ошибках, которые на сегодняшний день лишь призраки минувших лет.
Все те моменты из прошлого, которые тяготят в настоящем, могут нести разрушающий аспект для их хранителя.
Если воспоминания не просто неприятны, но и болезненны, то их обязательно нужно проработать в несколько этапов, желательно делать это со специалистом. Если Вам нужна такая помощь, можете обратиться за ней, написав мне в личные сообщения.
Итак, как простить себя за ошибки прошлого и отпустить этот груз навсегда!
Для начала выписать все на бумагу. Пишем что произошло, как произошло, почему, из-за кого, какие-то еще воспоминания того дня(погода, одежда на Вас, настроение), выписываем все ощущения тогда. Перечитали все что написано Вами? Пишем на другом листе бумаги Ваши ощущения сейчас. Далее пишем что бы изменили и как. Почему? Пишем дату сегодняшнего дня. Слева, внизу большими буквами Я СЕБЯ ПРОЩАЮ! Справа, напротив ставим свою подпись. Рвете на мелкие кусочки оба листа бумаги и уничтожаете, можете сжечь до пепла, либо спустить в унитаз, главное избавиться.
Читаем аффирмацию на горящую свечу:
МОЕ ПРОШЛОЕ БОЛЬШЕ НЕ ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЯ ДЛЯ МЕНЯ И МОЕГО НАСТОЯЩЕГО!
Я ВЫБИРАЮ СЕЙЧАС ДЛЯ СЕБЯ СЧАСТЛИВОЕ БУДУЩЕЕ!
Если Вы чувствуете что еще остался какой-то груз, повторите практику еще раз через пару дней.
Будьте Благополучны и помните, только Вы ТВОРЕЦ СВОЕГО СЧАСТЬЯ!