26 ОКТЯБРЯ
Благоприятный день, усиливается тонкое, интуитивное, восприятие событий. Возрастает романтическое восприятие мира. Хочется плыть на волне событий, отдавшись течению жизни и не прикладывая личных усилий. У многих так и получится. Но, если есть жесткие сроки и обязательства, опирайтесь на распланированный график и чувство долга. Вечер сегодня лучше всего провести в уединении. Чтение любимой книги, просмотр фильма, ванна и ароматерапия – лучшие помощники дня.
Легче всего усваиваются медленные углеводы и жидкое питание. Включайте в меню морепродукты, рыбу. Допустимо устроить разгрузочный день на натуральных соках для ощелачивания организма.
Время аквазоны: аэробика в воде, плавание, гидромассаж, сауна, хамам. А в завершении ароматерапия, направленная на 100 % расслабление (с лавандой, мятой или бергамотом).
Небесно-голубая, синяя, лазурная гамма поможет сохранять спокойствие и справляться с перепадами настроения.
День магического перламутра. Он имеет сильную энергетику и гармонично воздействует на обстановку, окружающую вас. Перламутр привносит в жизнь новые, позитивные перемены и приятные события, помогает материализации задуманного.
27 ОКТЯБРЯ
Еще один гармоничный и продуктивный день. Он очень хорош для творческих занятий, а физическая нагрузка дается хуже. Логика тоже не на пике. Зато обостряется интуиция. Следуйте свободному потоку фантазии и своему индивидуальному чувствованию. Оно поможет и в решении финансовых задач. Будьте внимательнее на дороге, рассеянность повышена. Вечер лучше провести наедине с собой, чем с компанией.
Включайте в основное меню продукты, богатые йодом (морская капуста, хурма, киви, креветки, лосось). «Вредные» углеводы для настроения уместны и даже желательны в первой половине дня без вреда для фигуры.
Активные нагрузки сегодня могут утомить, ориентируйтесь на самочувствие. А вот дыхательные практики, водные процедуры, посещение спа-салона и массажиста будут кстати всем.
Выбирайте тона, связанные с морем и космосом: синий, лиловый, розовый, зеленый, а также белый и черный. Они помогут настроиться на волну удачи и слышать подсказки интуиции.
Выбирайте в спутники оникс, малахит, горный хрусталь и аметист. Они способствуют ясности мышления и умению держаться стратегической линии.
28 ОКТЯБРЯ
Энергичный день Меркурия. Луна в Овне толкает на подвиги. А Меркурий с Венерой входят в Весы. Кардинальный знак призывает к активным действиям в опоре на взаимовыгодные контакты и дипломатичность. Многое можно удачно осуществить - и в деловых, и в личных вопросах. Сегодня вы почувствуете рост уверенности и оптимизма. Хороший день для семейных встреч, общения с любимыми и друзьями. Сегодня легко произвести благоприятное впечатление на окружение и самому ощутить тепло близких людей и душевную гармонию.
Стоит разделить меню на две части. Утро – легкая свежая пища (салаты, фрукты, молочные продукты), допустимы быстрые углеводы. Обед и вторая половина дня – диетический белок (рыба, грудка, телятина). С таким графиком вы сохраните бодрость и стройность.
Планируйте усиленные нагрузки на вечер: пробежка, прогулки по парку. В зале стоит ставить новые рекорды, но обращать внимание на самочувствие. Интервальные кардиотренировки- то, что надо.
В этот день стимулировать удачу и давать энергию будут пастельные оттенки зеленого, розовый, сиреневый, лимонный и голубой.
Отдайте предпочтение огненному опалу. Он высветит в вас лучшие качества, усилит харизму, убедительность изложения. Поможет тактично и элегантно достичь поставленных целей поскольку обладает сильной творческой энергетикой.