Есть одна наилучшая привычка успеха и это..
ранний подъем
Да это именно наилучшая привычка, ведь когда мы рано встаём, нам хочется поскорее сделать свои дела, ты чувствуешь себя лучше, продуктивнее.
Намного приятнее видеть сделанные дела
✔️Утром проще планировать и точно знать свой распорядок дня
✔️Если вести письменный ежедневник, и сделать там трекер, то вам захочется скорее его закрасить, а значит сделать дела быстрее
что я советую сделать утром?
✔️Не заходить в телефон
Потому что если вы будете с утра сидеть в телефоне, соответственно совсем забудете про свои дела и планы, так же потратите лишнее время
✔️ПИТЬ ВОДУ
А это мне кажется знают уже все! Это действительно очень полезная привычка, которая запускает наш организм, а ещё так проще проснуться)
✔️ ВСЕГДА ЗАВТРАКАТЬ
Не для кого не секрет, что завтрак это самый важный прием пищи.
❗Который не стоит пропускать
✔️ЗАРЯДКА
После нее вы будете бодрее, а ещё будет приятно браться за свои дела, ведь зарядка уже сделана и есть настрой на день