Как и любой девушке, мне тоже хочется выглядеть красиво, а значит знать как и чем нужно ухаживать за своей внешностью. Недавно открыла для себя мир чек-листов и гайдов от бьюти-блогеров, которые делятся своими секретами с подписчиками. По их словам, они вложили в это все свои знания и опыт,в общем, все то, что делает их такими крутыми.
Мне же стало любопытно узнать эту концентрированную информацию, где есть абсолютно все для того, чтобы выглядеть идеально.
К сожалению, это были только мои завышенные представления о гайдах блогеров на основе их же презентации.
Недавно я приобрела такое пособие и была немного разочарована содержимым.
Гайд назывался "10 шагов к идеальной коже".
Автор рекомендовала общеизвестные всем правила, вроде: ешь здоровую пищу, пей много воды, не пользуйся кремом своей подруги и определи свой тип кожи лица.
Далее шли непосредственно рекомендации по тому, какими средствами пользоваться. Было про всем известное очищение, на случай, если вдруг кто-то ещё умывается только водой. Не забыли про эксфолиацию, причём было рекомендовано использовать механический скраб, и жаль, что не для тела.
Конечно, напомнили про тоники! А вот здесь автор, как мне кажется, дала дала ценные рекомендации по их подбору. Например, для сухой кожи нужно использовать средства с содержанием глицерина, гиалурона, аминокислотами и алоэ. Чувствительной требуется успокаивающее действие василька, ромашки и розы. Жирной коже нужен цинк, салициловая кислота и масло чайного дерева. Самая сложная задача у комби кожи, для неё автор рекомендовала "метод семи тоников", но потом передумала, и посоветовала использовать только два средства.
Особенно порадовали советы на случай появления прыщей:
Не волнуйся! Ты прекрасна в любом виде, так что даже не думай расстраиваться из-за таких мелочей!
Я так поняла этот совет будет эффективным при любой проблеме, и не только с кожей лица.
Далее, как и любой приличный человек, автор рекомендовала увлажняющие средства в виде крема и средства для защиты от солнца. А я теперь знаю, что айфон способен показывать УФ индекс (при уровне 2 наносить солнцезащитный крем).
Ну и самый главный шаг на пути к идеальной коже - это образ жизни. А здесь все понемногу: убираем сигареты, алкоголь, депрессии, стрессы. А отдых и медитации добавляем.
Возможно, этот полезный чек-лист стоило бы назвать "10 шагов к идеальной жизни", но что поделать. Возможно, если захотеть заиметь идеальное лицо, то можно изменить свою грешную жизнь на 360 градусов, что к лучшему.
Если серьёзно, то я не сказала бы, что это пособие дало мне что-то новое,кроме "метода семи тоников",про который захотелось загуглить.