Страх смерти.
Спорим, что для 80% читающих эта тема болезненная, и они не дочитают этот пост до конца потому, что неосознанно сопротивляются этой информации?
Тему я конечно затронула не простую. На размышления о ней меня подтолкнул один мой читатель. Я знаю, что вы прочтёте меня) Надеюсь для вас этот пост будет полезным.
Наверняка каждый из нас задумывался о том, что будет потом, когда конец настанет. У некоторых страх смерти появляется после трагичных событий, произошедших с их близкими людьми.
Для начала нужно распознать истинную причину данного страха. Это глубокая работа и конечно же самостоятельно справиться будет не легко, в этом вам помогут специалисты- психологи.
Вы можете бояться смерти сколько угодно, даже перелистывать это пост сопротивляясь, но следует хорошо понимать, что смерть является частью жизни. Таков закон природы, что все живые существа смертны.
Страх смерти – базовый страх, заложенный в нас природой. Его главная задача – стимулировать человека жить.
Если вы болезненно воспринимаете тему смерти и наблюдаете признаки тревожности, чаще повторяйте следующие простые истины:
▶️ гибель тела – закономерный природный процесс;
▶️ невозможно все контролировать, но возможно справиться с жизненными трудностями собственными силами;
▶️ я контролирую то, что мне подвластно;
▶️ мне ничего не угрожает, я молод и здоров;
▶️ я не хочу пропускать жизнь, поэтому не боюсь смерти;
▶️ я должен жить так, как хочу и могу, реализовать задуманное, следовать своему смыслу.
Смерть нельзя считать концом жизни, это лишь ее неотъемлемая часть. Постарайтесь оставить память о себе детям, внукам, окружающим. Проживите яркую, насыщенную жизнь. Проживите жизнь в наслаждении, а не в страхе.
Вы дочитал этот пост до конца? Поставьте 👍 🤗
Знаю, тема не простая, пишите в комментариях о своих ощущениях после прочтения.
#танатофобия