Сегодня пишу о ценностях. И это упражнение. Так что дуй за листком и ручкой и делать сразу же, как читаешь. Не откладывай на потом или завтра. Оно никогда не наступает. Проверено многократно.
ИТАК, УПРАЖНЕНИЕ "ИЕРАРХИЯ ЦЕННОСТЕЙ".
Для чего оно? Иерархия ценностей нужна для твоего личного ориентира в жизни и в бизнесе, для написания твоего свода законов и правил, твой конституции. Ответ на вопрос РАДИ ЧЕГО даст как мотивацию, так и ориентиры в выборе ниши, стратегии и тактики, партнеров, даже супругов и друзей.
Инструкция к выполнению:
Выпиши на листок в столбик все свои ценности. Здесь нет ни верных ни ошибочных ценностей, у каждого они свои и ориентироваться нужно только на внутреннее самоощущение. МИНИМУМ 10
Примеры ценностей:
* Преданность
* Веселье
* Быть принятым другими
* Честность
* Получение знаний
* Поддержание физического здоровья
* Забота о себе
* Возможность делиться чувствами
* Финансовая обеспеченность
* Забота о других
* Ответственность
У тебя могут быть свои, отличные. Это, повторюсь, очень личное дело!
Проверь, если ли в этом списке "Здоровье". По моей статистике, 90% моих клиентов не включает его в перечень!
Проставь нумерацию от 1 до 10, так как чувствуешь. 1 - самая важная, 10 наименее важная.
Теперь проверяем иерархию. Это коучинговая фишка, ты ее не встретишь в большинстве открытых материалов! Проверяешь ценности парами: 1 и 2, 2 и 3, 3 и 4, и так далее. Берешь первую пару и задаешь проверочный вопрос: "Что я выберу, у меня будет первое, но не будет второго, или же у меня будет второе, но не будет первого?" От чего нет готовности отказаться, то ставишь по иерархии выше. И следом берешь новую пару. Таким образом нужно проверить иерархию столько раз, сколько потребуется.
В конце должен получится список, где больше нет никаких перестановок. Это и есть твоя актуальная иерархия ценностей!
Что с ней делать дальше? Можно оформить в рамочку и повесить на рабочем месте. Можно занести в телефон в заметки. В общем, не важно где ты будешь его хранить, главное, чтобы к нему было легко получить доступ.
Эту иерархию используй при принятии решений. Это твой ориентир - надо или не надо, стоит или не стоит. Если вариант решения / партнер / супруг / ниша - не попадает в твои ценности. Не ври себе, потом ты испытаешь разочарование. Проверено!
Кто смелый, делитесь своими иерархиями в комментариях. Если остались вопросы по выполнению - тоже в комментарии.