Сегодня не будет заумных фраз и сложных терминов. Сегодня я поделюсь с вами, каких подопечных я с особым трепетом берегу и ценю.
Дисциплинированность
Я абсолютно счастлива, когда подопечный заранее предупреждает меня о переносе/отмене занятия, не опаздывает и соблюдает мои рекомендации относительно тренировок/питания/восстановления. А еще мне нравится, когда мне не приходится напоминать онлайн-клиенту об отправке еженедельного отчета о питании/тренировках, потому что он знает, что это делается в определенный день и время.
Концентрация
Я люблю, когда во время подхода подопечный молчит и концентрируется на технике выполнения упражнения, на дыхании и на работе целевых мышц.
Целеустремленность
Для меня особо важно понимание целей и мотивов клиента. Мне нужно знать, для чего он пришел на тренировку и чего хочет добиться. Я не люблю работать с людьми, которые не знают, зачем они пришли в тренажерный зал.
Честность
Очень важное качество. Когда я разрабатываю планы питания и вижу, что что-то идет не так и я понимаю, что мой подопечный где-то сорвался и он мне в итоге в этом сознается - я искренне уважаю его и благодарю за честность. Мне необходимо быть в курсе любых изменений в режиме дня подопечного.
Доверие
Я хочу, чтобы клиент мне доверял и был уверен в том, что я делаю. Я не хочу, чтобы он сомневался в моих силах. Так работа не пойдет.
Самоотдача
Люблю, когда человек полностью отдается в мои руки во время тренировки, не экономя ни сил, ни энергии, и следует моим указаниям.
Переосмысление
Очень показательное явление. Мне нравится менять мировоззрение окружающих меня людей. Мне нравится, когда они бросают вредные привычки и пустую еду и начинают новую здоровую жизнь, не переедают, качественно питаются, не отказывая себе в гастрономических удовольствиях, развиваются, улучшают качество своей жизни. Я чувствую себя доброй феей, которая немножко помогла:)
Проблемы/отсутствие проблем со здоровьем.
На самом деле этот пункт не обязателен подопечному моей мечты, но не поделиться им не могу. Здесь вы можете меня не понять, но я все-таки попытаюсь объяснить. Я очень люблю работать со здоровыми людьми, с ними можно разнообразить тренировочные занятия, всячески экспериментировать с интенсивностью нагрузок и прочим, они хорошо переносят тренировки и быстро восстанавливаются, и это здорово! Одновременно, я обожаю работать с людьми, у которых есть очевидные проблемы со здоровьем, поддающимся лечению или коррекции: ожирение, проблемы с суставами и позвоночником, нарушения эндокринной системы, проблемы с дыханием (бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких), варикозное расширение вен и так далее. Физические нагрузки часто улучшают состояние здоровья при большинстве заболеваний. Здесь я как бы чувствую себя хирургом, подбираю особый план для особого человека. Мне нравится, когда клиент начинает чувствовать себя здоровее, энергичнее и когда он понимает, что его жизнь качественно улучшилась. Для меня это награда.
Про деньги
Кто-то из вас может сказать: «только не говори, что заработок не является для тебя одним из условий безусловной любви к подопечному». Я не отрицаю, что это важная составляющая моей работы, я такой же человек, как и вы: плачу за квартиру, продукты, интернет, плачу налоги. Обычно вышеописанный идеальный клиент будет в любом случае платить, а человек, не желающий качественно тренироваться — надолго не задержится: или я его просто выгоню, или он сам уйдет. Я не могу работать тупо за деньги, мне нужен результат. Вот такая я.
Всем тренерам желаю идеальных клиентов, а всем клиентам — лучших тренеров!