Любой родитель рано или поздно сталкивается с детской истерикой, важно выбрать правильную модель поведения в такой ситуации, понять как успокоить ребенка без лишнего стресса и в каких ситуациях ее можно предупредить.
80% истерик приходится на возраст 2-3 лет, пока ребенок только учится выражать свои желания и эмоции словами, формируется его характер, часто дите пытается добиваться своих целей путем слез и крика. Но столкнуться с подобным поведением можно в любом возрасте, как у деток поменьше, так и у подростков.
Главное в такой ситуации — не идти на поводу, т.к. ребенок начнет манипулировать вами. Если вы что-то запретили, то поменять свое мнение вы можете только в одном случае — это компромисс. Обговорите с ребенком, что вы это купите/сделаете при определенных условиях, которые ему нужно выполнить — написать хорошо контрольную, помочь вам с домашними делами или др.
Как предупредить истерику?
Чтобы избежать истерик, необходимо выбрать правильный подход в воспитании. Максимально избавьтесь от слов-запретов: "нельзя", "не трогай", "не лезь" и др. Конечно "нельзя" должно присутствовать в жизни каждого ребенка, но в крайних случаях, когда его действия могут привести к травматизму для себя или окружающих. Когда дите бежит на проезжую часть, играет со спичками или газовой плитой. Но не стоит кричать "нельзя" по любому поводу. Дети могут разбрасывать игрушки, размазывать кашу по стенам или обрывать обои. Взрослого человека такое поведение может вывести из себя. Но помните, что дети познают мир и учатся в нем жить. Так происходит во всех семьях. И если вам тяжело с этим справиться, попейте успокоительное, наклейте кусочек обоев, на которых можно рисовать, не оставляйте шкафы открытыми. У меня, например, все шкафчики были заклеены скотчем, хотя для этих целей есть специальные замочки.
Позвольте ребенку реализовать свое "я". Давайте ему право выбора. Спросите что он хочет сегодня надеть, на какую площадку сходить, какую игрушку купить. Например, если ребенок любит сосиски, вы же не будете кормить ими каждый день. Спросите не что он будет кушать, а будет кашу с котлеткой или суп. Это поможет упредить и избежать истерики.
Еще одна причина детских истерик в том, что ребенку не хватает внимания. Когда он обращается к вам, часто его не слышат или отмахиваются. И конечно, дите будет привлекать это внимание криками, слезами, плохим поведением, бесконечным "ну мам".
В современном мире люди очень заняты, нам не хватает времени, и приходится чем-то жертвовать. Но тут уж необходимо правильно расставлять приоритеты. Дети растут очень быстро, не успеешь оглянуться, а он уже в школе, потом выпускной, институт... А время то прошло, воспитывать раньше надо было. Пока еще есть такая возможность, возьмите себе за правило минимум 15 минут в день проводить с ребенком. Заниматься только тем, что он хочет. Без телефонов и фильмов, не отвлекаясь от общения. 15 минут — это совсем немного, но достаточно, чтобы почувствовать себя нужным и важным членом семьи. На выходных уделите больше времени, погуляйте, покажите как вы его любите, цените и как он важен для вас. Забирая его из сада, приходя с работы или магазина, первые 3 минуты, уделите ребенку. Пока он бежит к вам и делится впечатлениями за день, присядьте к нему, выслушайте, похвалите, обнимите. А уже потом, когда запал у ребенка пройдет, раздевайтесь, мойте руки и ужинайте.
Как успокоить ребенка?
В любом случае, каким бы прекрасным родителем вы не были, вам придется столкнуться с истерикой. Как же себя вести? В первую очередь, не кричите в ответ, не пытайтесь его пристыдить тем, что "люди же смотрят", "другие дети себя так не ведут" или "ты плохой" - вместо того, чтобы поддержать ребенка и переключить на что-то другое, вы посеете в нем сомнения в своей "нужности" или привьете зависимость от чужого мнения. Тем более, нужно понять, что любая истерика есть только тогда, когда есть зритель. Если все происходит в магазине, попробуйте поговорить с ребенком, скажите, что понимаете его, даже если причина истерики в вашем запрете на покупку новой игрушки/вкусняшки, дайте понять, что разделяете его чувства. Объясните, что пока не можете купить эту игрушку, но можете подарить ее на Новый год, например, либо предложите вместе собирать деньги на нее, найдите с ребенком компромисс. Говорите шепотом, так вы заставите свое чадо к вам прислушаться, что отвлечет от истерики. Попробуйте переключить внимание на птичку/собачку/самолетик...
Если это не срабатывает, игнорируйте. Это проще сделать, если действия происходят дома без других слушателей. Выйдите из комнаты, не разговаривайте с ребенком — нет слушателя, нет истерики. Если же это общественное место, например, магазин, молча вынесите ребенка оттуда, не повышайте голос, не жалейте, не ведитесь на требования. Посадите в машину/коляску/на лавочку и начинайте диалог уже после того, как ребенок успокоится. Вы должны дать ему понять, что такие методы не сработают. Если он чего-то хочет, то должен спокойно и без криков говорить об этом. Скажите, что в вашей семье так не заведено — позвольте ребенку почувствовать себя членом этой маленькой общины, это повысит в нем ответственность, заставит прислушаться к правилам вашего дома.
Если мама или папа сказали "нет", то другие члены семьи просто обязаны его поддержать. Договоритесь об этом с папой/бабушкой/дедушкой. Дите должно знать, что не стоит бежать клянчить свое "хочу" у другого родителя. Такие проблемы возникают очень часто, и это одна из главных ошибок в воспитании. Особенно тяжело договорить с бабушками/дедушками, которые жалеют внуков и хотят безгранично их баловать. Донесите им, что только родители могут решать как воспитывать свое чадо и они должны придерживаться тех же методов. Это будет не просто, но это ключевой момент в воспитании. Важно решать разногласия между членами семьи без присутствия ребенка, не подрывайте авторитет друг друга.
Не стоит забывать и о том, что в редких случаях истерики могут быть следствием какого-то заболевания либо просто нехватки или переизбытка витаминов. Если истерики у ребенка учащаются до нескольких раз в день и вы с ними уже не справляетесь, обратитесь к педиатру либо неврологу, возможно проблема кроется глубже.
А как вы боретесь с истериками, что помогает вашему ребенку успокоиться?