Краткие выводы после посещения мастер-класса Ирины Хакамады.
Человек счастлив только тогда, когда он занимается любимым делом. Если Вы заставляете себя что-то делать и это не приносит Вам удовольствия — значит Вы не определили свою мечту и до 30 лет это вполне нормальное состояние: ты ищешь, пробуешь, не нравится - бросаешь, но после 30 должно быть четкое понимание что нравится, что нет!
Не думайте, что люди, которые стоят наверху социальной лестницы -счастливчики.
Многие из них постоянно стремятся вверх, задыхаются и вся жизнь у них уходит на карабканье, но они не наслаждаются жизнью и они не счастливы.
У них деньги на первом месте, а на самом деле денег должно быть столько, чтобы о них не думать. Как только они встают на первое место -ты становишься их заложником.
Энергия рождается только в процессе реализации мечты. Ответь себе на вопрос "Смог ли я найти свою мечту?" Если ДА и ты не испугался, то шаг за шагом ты сокращаешь путь к успеху. Прислушайся к себе.
Относись к себе ответственно и строго - легче всего пожалеть себя и успокоить,но нужно быть требовательным и строго спрашивать с себя!!!
Вкладывай в себя - сейчас очень востребованы конкурентноспособные ЛИЧНОСТИ.
Вкладывай в себя - гуманитарный вклад (выставки, театр, классическая литература, хорошая музыка) - помогут расширить коридорное мышление; учитесь общаться - учитесь говорить первыми, учитесь налаживать контакты, строить связи,тогда вы сможете решить любую проблему ; учитесь на ходу - забирайте информацию; не забывайте про физическое состояние - это очень важно, вы должны получать удовольствие от лицезрения себя, если это не так -сделайте, чтоб было так! (здесь важна строгость к себе).
Обязательно должно быть хобби, которое поможет отвлечься от работы, от проблем.
Не делайте резких шагов — есть такая теория малых дел, когда с каждым небольшим шагом жизнь меняется на "чуть-чуть", а со временем меняется полностью.
У человека должно быть несколько опор в жизни (как ножек с сороконожки) - семья, работа, хобби, друзья, чтобы если жизнь выбивает из под вас одну из них, вы не упали, благодаря остальным, так, например, одинокий человек, живущий одной работой, потеряв ее, теряет смысл жизни.
Избавляйтесь от нытиков и всех кто жалуется вам на свои проблемы и никчемную жизнь —если человек реально нуждается в вашей помощи и вы можете ему помочь, то можно выслушать и помочь, а если нет, то зачем вам это знать?!
Не зацикливайтесь на негативе, из всего извлекайте позитив.
Помните, что любая проблема боится детализации - возьмите и разберите ее по частям и вы поймете, что не так все страшно, как казалось.
Очень хорошая система борьбы со страхом - свизуализировать отрицательный результат, расписать свои дальнейшие действия пошагово (сяду в машину, закурю, настрою радио на 102.1, проревусь, и т.д и вы поймете, что жизнь на этом не закончится и солнце завтра опять встанет с востока и жизнь подарит вам еще кучу шансов и возможностей решить тот вопрос. Свизуализировали?
Теперь открываем глаза, понимая, что при наихудшем раскладе не все так страшно, при этом исчезает напрочь страх, появляется уверенность и ты идешь на переговоры без того страха и даже если ты их провалил(а) ты уже знаешь, что все ок - солнце встанет с востока и т.д...
Много еще чего полезного было (например, элемент айкидо переговоров — полезная вещь и реально помогает), но эт уже неописуемо.