Для того, чтобы плодотворно поработать, планировать свою жизнь нам не хватает совсем немного - вдохновения. Поэтому я расскажу вам несколько лайфхаков, как проживать эти будни не только с пользой, но и удовольствием.
А что бы сделала Монро?
Некоторым людям нравится создавать для себя примеры. Это может быть актриса, певица, успешная подруга или даже мама. Любой человек, чья история успеха вам настолько понравилась, что вы хотите ей следовать.
Углубитесь в биографию этого успешного примера, прочувствуйте эту историю, а также примеры выхода из сложных ситуаций, продвижения к своей цели. Не лишним будет посмотреть интервью, манеры, позы, мимику, и вы убедитесь, насколько он спокоен и уравновешен. Возможно, вы для себя найдете похожие черты с кумиром?
Журнал вдохновения
Заведите блокнот или тетрадь вдохновения, где будете описывать свои планы и дела на день, месяц и даже год.
Что можно прописать в свой журнал:
- Пенная ванна.
- Покупки.
- Любимые книги.
- Путешествие.
- Наряд на день.
- Прогулка по городу.
- Посещение красивых достопримечательностей.
Обязательно прикрепляйте свои эмоции, чувства, изображения. Это поможет не только приумножить эмоции, но и научиться планировать свое время. Хорошее настроение и грандиозные планы вам гарантированы.
Глянец и немножечко кофе
Мы не только любим ушами, но и глазами. Если у вас нет идей, их можно найти на журнальных полках. Глянец поможет четко представить то, что вы хотите. В красочных журналах вы как раз найдете советы, новые тенденции, истории из жизни и т.д.
К примеру, история из детства Натали Портман в одном из журналов "Гламур" помогла определиться с мечтой о писательстве и журналистике многих девушек.
Люди-мотиваторы
Серая масса и унылые люди не для вас. Общайтесь с позитивно настроенными, с теми, у кого вы будете черпать хорошее настроение, новые идеи. Если у этих обычных людей получается работать с улыбкой, строить карьеру, семью и наслаждаться с жизнью, у вас также получиться.
Как пример - фитнес блогеры, путешественницы, молодые мамы, которые делятся секретами.
Табличка для себя
Рекомендую вам "Табличку Золушки". Все ведь помнят, как из обычной серой мышки она стала принцессой. Это легко, можно нарисовать на ватмане и прикрепить на стену. Своеобразная карта желаний для исполнения желаний.
Что вам понадобится: три колонки. В первой пишите "Я сегодня", во второй "Шаги к цели", а в третьей "Лучшая версия меня". Рекомендую начать с последней, где пропишите женщину, которой бы вы хотели стать. А в первой колонке обозначьте нынешнюю себя, а посредине будет путь для улучшений.
Пускай это будет небольшая таблица с незначительными успехами. Но за каждый такой успех себя нужно обязательно хвалить!
Спасибо за внимание и до новых встреч за чашечкой чая!