Беги, дорогая, беги: как распознать в мужчине домашнего тирана

Каждая 5 женщина в России так или иначе сталкивалась с насилием со стороны представителей мужского пола. Причем чаще всего в роли абьюзеров выступают вторые половинки - люди, которые, казалось бы, должны быть едва ли не самыми близкими в жизни женщины. Насилие при этом может быть любой формы - сексуальное, физическое, психологическое.

Между тем, огромное количество случаев насилия в отношениях можно было бы избежать, если бы женщины умели определять потенциальных абьюзеров еще на ранних стадиях отношений, когда они еще не связаны серьезными узами брака и не имеют с партнером детей.

Вот 5 серьезных признаков того, что ваш партнер с большой долей вероятности является домашним тираном и может разрушить вашу жизнь.

1. Он не упускает случая унизить, высмеять и оскорбить тебя. Мужчины, склонные к психологическому насилию над женщиной, должны постоянно самоутверждаться за счет своей партнерши и чувстовать себя лучше нее, а сделать это легче всего посредствоем постоянных колких насмешек, едких замечаний, а то и открытых оскорблений. Абьюзер очень часто критикует внешность своей женщины, ее манеру одеваться, краситься, вести себя в обществе, нередко делает это в присутствии друзей и знакомых, пытаясь выставить все как невинную шутку. Такой человек часто обесценивает достижения женщины, считает глупыми ее увлечения и интересы. Если ты начнешь возмущаться таким поведением, партнер немедленно начнет уверять тебя, что ты понимаешь все превратно и вообще - "нельзя же быть такой ранимой".
2. Он постоянно пытается контролировать тебя - всегда и во всем, даже в мелочах. В начале отношений это может восприниматься как приятная забота и желание знать о своей любимой как можно больше. Невинные вопросы - где ты, чем занимаешься, когда будешь дома, а кто это такой - со временем перерастают в тотальный контроль за жизнью жертвы, и не оставляют никакого личного пространства. Более того - шаг за шагом абьюзер отдаляет свою партнершу от ее друзей и близких, внушая ей, что он сможет заменить их всех, а родственники и подруги якобы только портят эти идеальные отношения. Когда жертва одинока и за нее некому заступиться, совершать насилие и полностью подчинять ее себе намного легче.
3. Он слишком часто внушает тебе чувство вины. Ты будешь виновата всегда и в любой ситуации. Даже в том случае, когда абьюзер "накосячит" сам, он вывернет все так, что у него не было другого выхода, и в итоге жертва начнет сама искренне верить в свое плохое поведение и будеть испытывать глубокое чувство вины. Также тираны очень часто любят обвинять своих женщин в несуществующих проступках - например, не так посмотрела на официанта в кафе, или слишком любезно разговаривала с коллегой. Часто абьюзеры манипулируют тем, что они всегда хотят для своей жертвы "как лучше", а она этого якобы не ценит.
4. Он принуждает тебя к занятиям любовью. Это еще один тревожный звоночек. Речь не идет о сексуальном насилии в полном понимании этого слова. Однако от этого абьюз не перестает быть таковым. Если мужчина настаивает на близости и добивается ее несмотря на то что ты устала, болеешь или просто не настроена на занятия любовью, это прямые предпосылки к грубым насильственным действиям. Чаще всего абьюзер играет на чувстве жалости, вины, манипулирует при помощи злобы или обиды. Переступая через свое нежелание, жертва вступает с ним в контакт, лишь бы не чувствовать себя виноватой или "стервой, которая не дает".
5. Он не может контролировать вспышки гнева. Любая мелочь способна вывести абьюзера из себя - неправильное (на его взгляд, разумеется) слово, взгляд, действие. При этом вспышки гнева могут быть очень сильными, а сам агрессор в такой момент как будто находится в состоянии аффекта. Он не всегда может поднимать руку на жертву, особенно если это только начало отношений, но часто его злость выливается в грубое отношение, он может толкаться, хватать за руки, прижимать женщину к стене. После того как прилив агрессии сойдет на нет, абьюзер начинает вполне искренне просить прощения, объясняет все помутнением рассудка, может даже всерьез пустить слезу и, конечно же, обещает, что такого больше НИКОГДА не повторится. Может объяснять все тем, что слишком сильно любит женщину. Одним словом, делает все возможное, чтобы вызвать жалость и заставить жертву поверить ему. Какое-то время он ведет себя как примерный влюбленный, но однажды ситуация вновь повторится. При этом велика вероятность, что с каждым новым случаем агрессии тиран будет распускать руки все чаще и сильнее.

Если вы заметили, что все или хотя бы несколько признаков из этого списка присущи вашим отношениям, самое время глубоко задуматься о том, действительно ли стоит и дальше идти по жизни со своим партнером.
Будьте готовы к тому, что вам предстоит тяжелое, но необходимое расставание, в ходе которого вам придется пройти 5 стадий. Кстати, почитать о каждой из них можно здесь.

Пишите в комментариях, какие пункты относятся к вашей паре?