Доброе время суток, гости моего канала! Не знаю, как вас, а меня в детстве лечили с помощью горчичных ванн от простуды. В горячую воду бросали порошок и парили ноги. Затем тщательно вытирали и надевали шерстяные носки с сухой горчицей. Уже став взрослой, продолжала пользоваться этим методом, но не когда болезнь проявлялась, а при первых признаках переохлаждения. Грела ступни, икры ног. После — горчичники на икры, порошок в носки, чай с лимоном и под одеяло. Недавно задумалась, а полезны ли такие процедуры? (Только на пенсии можно подумать, правильно ли ты лечилась всю жизнь!!!) Изучила материалы с разных, но медицинских сайтов и делюсь с вами информацией.
Когда используют ножные ванны? Лучше применять такую процедуру при первых симптомах простуды: кашель, боль в горле, насморк…
В чём секрет ванн? При распаривании ног происходит расширение сосудов, капилляров, улучшается кровоток, что способствует отхождению мокроты при простудном кашле, прогреванию организма. Активизируется иммунная система и если захватить простуду в начальной стадии, то у болезни не будет шансов на развитие. Горчица обладает и бактерицидным свойством.
Полезные свойства процедуры основаны на том, что при погружении ступней ноги в горячую ванночку происходит расширение кровеносных сосудов. Ток крови ускоряется, температура тела слегка повышается, и увеличивается активность лейкоцитов и лимфоцитов — защитных кровяных клеток. Иммунная система человеческого организма начинает активно работать, благодаря чему вирус или инфекция встречают сильное сопротивление. | Источник: kemgkp20.ru
Какая температура воды должна быть? В глубокий таз наливаем воду (по голень) с температурой 38-40 градусов. Через 5 минут добавляем горячую воду в результате в тазу температура должна быть в пределах 42 градусов. 10 минут наслаждаемся ванной. Надеваем тёплые носки и под одеяло. Необходимо дать всему организму прогреться. Процедура идеальна перед сном. Ни в коем случае нельзя после неё выходить на улицу!
Сколько горчица нужно для ванны? Порошок берётся из расчёта 1 столовая ложка на 1 литр воды.
Как часто можно делать? 3-4 дня по 1-2 раза в день.
Кому ножные ванны противопоказаны? При температуре тела от 38 и выше! Беременным, гипертоникам, с заболеванием сердца, сосудов, аллергии на горчицу, при повреждении кожи, при онкологии, различных опухолях…
Кроме горчицы для ножных ванн, используют эфирные масла, соду, морскую соль, отвары трав...
Берегите себя! Подписывайтесь на канал, оставляйте комментарии. Спасибо за интерес к статье, поделитесь ею с другими.