🥗🥗🥗 Самый полезный салат в сезон авитаминоза 😷 да, сейчас в моде авокадо, брокколи, сельдерей... несомненно, все они весьма полезны, но👇👇👇
🤗Вкусно и полезно - не значит дорого. Старый добрый, из самых привычных овощей👇👇👇
🧅🥔🥒🥕Винегрет - кладезь полезной для пищеварения клетчатки и витаминов
Состав:
- квашеная капуста
- отварные свекла, морковь, картофель
- зеленый горошек
- соленые огурцы
- репчатый лук
- нерафинированное подсолнечное или оливковое масло (а впрочем любое какое нравится)
Пропорции произвольные, если боитесь запаха лука - не добавляйте
На фото вариант более диетический: без картофеля и соленого огурца
Можно есть как салат, а можно в качестве гарнира 😊
