Никто не думал, что именно так все будет. Но я заболел. И это факт. Моя болезнь меня сделала параноиком, неврастеником, жалким, капризным, невыносимым человеком. Когда я это осознаю, мне становится нестерпимо жалко и больно за самого себя. Но у меня нет сил сдерживать эмоции.
Как мне побороть самого себя, чтобы перестать так негативно вибрировать на своих родных и близких. Почему я никак не могу с собой справится и срываюсь на самых дорогих мне людей. Где найти источник энергии и вдохновения, чтобы преодолеть боль и вернуть себе себя.
Эта обойма вопросов адресована мне от человека, который болеет неотвратимо. И хочет пройти оставшийся ему путь достойно и спокойно.
Я взялся его поддержать.
И, самое главное, что мы сделали в первую очередь, назвали его боль - болью. Скрывать это - потеряло всякий смысл. Дело в том, что мой пациент за несколько лет болезни так и не признался себе, что он испытывает сильные физические муки. Мало того, что он пытался это скрывать от близких, но боль все равно выскакивала наружу в виде раздражения и постоянного недовольства, он еще не мог сказать себе, что эти мучительные страдания - это данность, которую необходимо нести ему самому. Никто за нее не отвечает. И это - не слабость, это сила. На содержание которой не уходит внутренней энергии. Напротив. Она становиться источником поддержки и уверенности.
В том, что происходит прямо сейчас нет ничьей вины. Это относится к любому больному человеку.
Моего клиента грызет чувство необъяснимой вины за все то, что было и того, что не было. Это чувство как ржавчина, разъедает остатки внутреннего содержания и тех установок, которые есть у каждого из нас: мы стойкие, уверенные, мы со всем справимся без всякой помощи.
Никто, по большому счету не отвечает за ощущение болезни, ни родственники, ни родные, ни близкие, ни гены. Это свершилось. И принятие ситуации - факт осознания, что это есть.
Следующее. Возвращение к себе. Признание боли и заболевания не означает лечь на кровать - диван, вытянуть ноги и ждать. Во-первых, это бессмысленно. Во вторых, не продуктивно для периода ожидания. Третье, украдет у вас ту жизнь, то время, которое вы можете провести совершенно потрясающе и ощутить себя в полной жизненной силе, успехе и созидании.
Ключевое слово - созидание. Вы выбираете жить здесь и сейчас. Это значит каждый свой день, час, минуту строить таким образом, чтобы смотреть на мир с полным его осознанием. Нет ничего сложного в том. чтобы радоваться солнцу, небу, дождю, своему отражению в зеркале, прочитанной книге, новому шагу, ощущению движения. Все, что с нами происходит имеет ценность. Это и есть осознанная жизнь.
Примите себя. И осознайте свое новое назначение.
Мы с моим пациентом начали очень интересное путешествие. И оно, вероятней всего, подарит ему то качество жизни, которое он всегда надеялся найти.