Ещё с детства родители учили нас: «проснулся, заправь кровать». Но данная привычка может спровоцировать развитие аллергии и в некоторых случаях даже астмы.
Дело в том, что в любой человеческой постеле живут пылевые клещи, они микроскопические и питаются омертвевшими клетками человеческой кожи. Особого вреда Dermatophagoides не приносят, но их экскременты могут вызывать аллергию, в том числе бронхиальную астму, атопический дерматит и конъюнктивит. У 70 процентов детей с бронхиальной астмой выявляется клещевая аллергия.
Почему же не стоит заправлять кровать сразу после пробуждения? Дело в том, что для размножения клещи нуждаются в тёплых, влажных условиях. Идеальная температура для них 25 градусов Цельсия и влажность 55 процентов и выше. Тело, закутанное ночью в одеяло, а летом ещё и выделяющее пот, создаёт для пылевых клещей самые комфортные условия для существования и размножения. По подсчётам исследователей, в любой постеле по утрам присутствует до полутора миллиона этих существ. Вот и получается, что заправляя постель после пробуждения, вы создаёте идеальные условия для клещей.
Специалисты советуют не застилать кровать сразу, как проснулись, а откинуть одеяло и раскрыть настежь окна в комнате. Ещё лучше, если есть возможность, проветрить бельё на свежем воздухе - например, вынести одеяла и подушки на балкон. Десяти минут будет достаточно, а затем уже заправлять кровать.
Ставьте лайки, если было интересно, а так же читайте другие статьи моего блога. Спасибо за внимание!