Найти тему
Евгения Зеленова

Как мотивировать себя трудиться на удаленке. 5 проверенных мной способов

Оглавление

Привет! Меня зовут Евгения Зеленова.

Я руководитель Школы Удаленных профессий GreenFreelance. Обучила и трудоустроила более 500 проджект-менеджеров на удаленную работу.

Новичкам на удаленке легко впасть в прокрастинацию - домашняя обстановка, непривычно свободный график и режим “сам себе начальник” могут склонить к лени и праздности. Это вредная привычка снижает качество работы и закрывает путь к успешной карьере.

Как заставить себя трудиться и развиваться дома? Я расскажу о 5 самых эффективных методах подъема мотивации, которыми пользуюсь сама.

На удаленке будьте бодрыми и  активными молодцами!
На удаленке будьте бодрыми и активными молодцами!

Найдите причины идти вперед

Поставьте цели, ради которых вы готовы встать с дивана и открыть ноутбук. Бессмысленный труд не приносит радости и пользы. Разделите цели на задачи, зафиксируйте их на бумаге, стремитесь к результатам и награждайте себя за достижения.

На своих занятиях я прошу учеников написать 50 любых целей на год, выбрать 5 ключевых и измеримых и идти к ним ежедневно. Например, многие ребята выбирают: уход из офиса на удаленку, получение своего жилья и регулярные путешествия.

Выберите источник вдохновения

Фото успешного бизнесмена или пример друга-удаленщика добавят вам стремления к победе. Держите свой мотиватор перед глазами. Возможно, вас окрылит снимок пляжа Бали, кадр из любимого фильма с главным героем или распечатанное мудрое высказывание в рамочке.

Я вдохновляю своих учеников на успех собственными достижениями и историями выпускников моей школы, которые выкладываю у себя в инстаграм.

Найдите предмет вдохновения - фото героя фильма или снимок любимого города
Найдите предмет вдохновения - фото героя фильма или снимок любимого города

Будьте опрятны

Ухаживайте за собой каждый день, даже если трудитесь дома. Чувство свежести вас взбодрит и добавит желание выполнить максимум задач. Помните о рабочем месте - заниматься приятнее за опрятным столом и с чистым ноутбуком.

Когда я работаю дома - одеваюсь, будто иду на прогулку. Это держит меня в тонусе и настраивает на рабочий ритм - лечь на диван и уснуть уже не хочется.

Поощряйте себя за успехи

Без вознаграждения за отличную работу вы потеряете желание идти вперед. Побалуйте себя вкусным блюдом, посмотрите фильм в свободные часы или купите понравившуюся вещь. Пусть ваш мозг получит положительные эмоции за успех и настроится на будущие победы.

Я сама часто забывала себя поощрить, но недавно решила, что большие достижения требуют достойную награду. Я поставила цель по развитию своей школы, а когда ее достигла, купила себе классную сумку за 200 тысяч. Она красивая, удобная и радует меня каждый день.

Награда за успешный труд - отличный мотиватор!
Награда за успешный труд - отличный мотиватор!

Наказывайте себя за лень

Штрафы отлично мотивируют. Переведите 100 рублей в приют для животных или угостите друга обедом в кафе. Скоро вы поймете - выгоднее завершать свои задания вовремя.

Заставьте себя за нарушение планов выполнить давно отложенное дело - вымойте всю посуду или погладьте одежду. Вы получите двойную пользу - мотивацию на будущее и уют в доме.

Я выкладываю в Instagram список своих задач на следующий день. Если что-то не исполняю по своей вине, плачу 500 рублей первому, кто мне напомнит о промахе - помогает!

Будьте выше обстоятельств

Так легко сказать - нет сил и желания трудиться, хочу все бросить. Можете сдаться, сесть и ждать, когда жизнь сама наладится. Только этого не произойдет, если вы не поменяете отношение к своему времени.

Ищите себя, найдите свои мотиваторы, трудитесь и развивайтесь. Успех приходит к тем, кто упорно движется вперед, несмотря ни на какие препятствия. Присоединяйтесь к победителям!

Хотите узнать об удаленных профессиях?

Приходите на вебинар “8 самых востребованных профессий на удаленке в 2020-2021 годах”.

На вебинаре я расскажу:

  • какие бывают удаленные профессии и какая подойдет именно вам;
  • как не стать жертвой мошенников, откликаясь на вакансии в интернете;
  • как начать зарабатывать на фрилансе;
  • как повысить доход на удаленке и зарабатывать от 50 000 руб. в месяц и многое другое

Заходите на мою страничку в Инстаграм - узнаете больше о переходе на удаленку и Школе Удаленных профессий GreenFreelance.

Для мотивации совершите доброе и полезное дело - например, переведите 100 рублей в приют для животных
Для мотивации совершите доброе и полезное дело - например, переведите 100 рублей в приют для животных

#работа #удаленка #удаленная работа #полезные советы #продуктивность #мотивация #фриланс #работа в сети #работа в интернете #успех