Об увеличении продолжительности жизни.
Спрашиваете, как это сделать?
Да очень просто!
Не буду долго томить. Умеренное питание продлевает жизнь.
Если уменьшить свой суточный рацион на 30%, то это приведет продолжительность вашей жизни к росту в полтора раза.
Источник: яндекс картинки
Французские ученые 10 лет проводили испытание данной методики на лемурах. Итоговый результат показал, что те животные, чей суточный объем пиши, был сокращен на 30%, в итоге прожили на 50% времени больше, чем их сородичи, у которых рацион остался неизменным.
Особый интерес представляет собой тот факт, что кроме роста продолжительности жизни, так же было замечено сокращение случаев заболевания раком и диабетом.
Как говориться, жрать надо меньше, здоровее будешь.
Берегите себя!
