В этой статье хочу предложить вам блюда, которые сможет приготовить любой. При этом они будут полезными и питательными!
Гречка пожаренная с яйцами
Достаточно низкокалорийное и очень вкусное блюдо. Готовка займет максимум 25 минут времени, 20 из которых это варка гречки. Всё, что вам нужно сделать, это отварить гречку, выложить её на сковородку и добавить 2 яйца, предварительно взбитых обычной вилкой до однородной массы. Обязательно добавить щепотку соли и столовую ложку масла. В процессе постоянно перемешивайте гречку для равномерности прожарки. Для полноты вкуса добавьте секретный ингредиент и вы получите питательный диетический ужин.
Борщ с рисом
Одно из моих любимейших блюд. Его можно готовить, если у вас осталось немного борща, которого не хватает для одной порции. Отварите немного риса и выложите на сковороду. Добавьте борщ и нагревайте до кипения. Вы спросите, что в этом такого? А то, что рис пропитывается борщем и вместе они дают невероятный вкус. Если бы вы сварили бы борщ с рисом, то второй бы получился мягким и размякшим, а в нашем случае он получается твердым и создаёт приятные ощущения во рту. В сумме это всё даёт нам сытный, вкусный ужин.
Лапша сваренная с яйцом
На последок ещё одно великолепное блюдо, которое займёт 5 минут вашего времени. Для него нам понадобятся 2 яйца и лапша, которую можно купить в любом продуктовом магазине (рекомендую роллтон). Расположите лапшу в кастрюлю и залейте кипятком. Когда вода закипит, разбейте 2 яйца в лапшу и тщательно размешайте. Готовность определяется по состоянию белка, он должен быть как в обычно сваренном яйце. После дайте лапше немного настояться. В итоге вы получите великолепную, слегка прозрачную лапшу, приятную на вкус. Чтобы она стала ещё и полезной вам снова необходим секретный ингредиент.
Надеюсь, вам понравятся эти блюда.