📲 Скачайте моё приложение IQmom: https://app.iqmom.ru/
📺 Мой YouTube канал https://www.youtube.com/channel/
💖 Здесь много интересного: https://www.instagram.com/a_ryabinina_a
🔎 Мои курсы вам в помощь: https://iqmom.ru/
В этом выпуске поговорим о том, чего боится каждая кормящая мама. Лактостаз или по простому застой молока. У кого он может случится, по каким причинам - всё это обсудим прямо сейчас. А вот как помочь себе в этом случае смотрите в этом видео.
Лактостаз может случиться у каждой кормящей женщины на любом этапе грудного вскармливания.
Что же может быть причиной лактостаза?
Самая частая - это неправильное прикладывание к груди. Поэтому, в первую очередь необходимо проверить всё ли в порядке с этим пунктом. Если вам больно на протяжении всего кормления, на сосках есть ссадины или трещины, или вы слышите ритмичные цокающие звуки, которые издаёт кроха, когда сосёт грудь, то точно нужно работать над прикладыванием. В этом вам поможет моё бесплатное приложение IQMOM. Его можно скачать на AppStore или Google Play.
При цокающих звуках следует дополнительно проверить подъязычную уздечку.
Ещё одной причиной возникновения лактостаз может быть неверная организация ГВ. Например, между кормлениями есть большие перерывы - 3 и более часов. Или вы сцеживаете дополнительно грудь после кормления малыша.
Иногда лактостаз возникает из-за белой точки на соске. Если вы заметили такую, то можно принять тёплый душ и аккуратно мягким полотенчиком попробовать удалить её. А после сцедить болезненное место или приложить ребёнка. Иногда это получается не с первого раза.
Существует ещё ряд механических причин. Ношение тесной одежды, сон на животе или на боку, но прижимая грудь, неверная поддержка груди во время кормления. Например, некоторые женщины очень сильно сжимают грудь, когда прикладывают малыша, и так продолжают держать дальше, пережимая протоки. Или часто можно увидеть, как мама нажимает на грудь указательным пальцем, чтобы сделать ямочку для носика ребёнка. Внимание, если ваш кроха утыкается носиком в вашу грудь, значит необходимо пересмотреть прикладывание. Так быть не должно.
Л. может возникнуть из-за удара по груди. Например, малыш во время смены подгузника или игры с мамой может нечаянно ударить ножкой по груди. В месте удара возникает отёк молочной железы, ухудшается отток молока и, как следствие, возникает застой.
Если вы пьёте мало жидкости (обычной питьевой воды), вы тоже находитесь в зоне риска возникновения Л. Когда в организме недостаточно воды, молоко становится более вязким, что ухудшает его отток. Поэтому, следите за питьевым режимом и потребляйте не менее 1,5-2 л воды в сутки.
Надеюсь, что это видео было полезным для вас. Ставьте пальчик вверх. А чтобы узнать, как самостоятельно справиться с лактостазом смотрите это видео.
